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锁住癌症的钥匙:欧米伽3

 日寒月暖 2016-10-12

大量实验研究发现,食物中欧米伽6和欧米伽3比例失衡是诱发癌症的主要原因之一。

世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士也曾明确指出,吃的食物中欧米伽6脂肪酸过高、欧米伽3缺乏,两者比例失衡是导致癌症发生发展的主要原因之一。

锁住癌症的钥匙:欧米伽3

其实每个人的体内都暗藏着癌细胞,是被刺激激活了,还是牢牢地锁住它,全都要看欧米伽3这把金钥匙。

人身上有两种脂肪酸,一种是欧米伽6,一种是欧米伽3,都是身体不能合成的,只能从食物中吃进的必须脂肪酸。但欧米伽6的摄入十分容易,我们日常吃的玉米、大豆、花生、大米、小麦等谷物及其油制品都含有欧米伽6,而欧米伽3只存在鱼类和紫苏籽油等植物油中,其他食物中几乎不含欧米伽3。

让一个人每天吃鱼几乎是不可能,而大众对紫苏籽油的认识也十分有限。

锁住癌症的钥匙:欧米伽3

紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂,欧米伽3含量高达50%-70%,是目前所发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的。紫苏籽油的食用、药用具有悠久的历史,《神农本草经》将其列为上品。具有保肝、抗血栓、降血脂,保护视力,提高智力的作用,并对过敏反应及炎症有抑制作用。

锁住癌症的钥匙:欧米伽3

每天一小勺紫苏籽油,即可有效补充人体必需的欧米伽3,使人体的欧米伽6和欧米伽3脂肪酸达到平衡,保持两种脂肪酸平衡,可以减少包括癌症在内的多种疾病的发生,并促进癌症患者的康复。

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