陈皮红枣茶 茶方组成:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。 制作方法:陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。 可见,陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用。而它们都是最为常见的食材,物美价廉.药效也比较平缓,最宜作为日常的保健之用。 通过上文的叙述,相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识,其实,喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的,而本文所推荐的陈皮红枣茶,也是一款人们日常保健可选的茶饮类型。 |
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