Kegoal教学｜让孩子改掉“拿球后盲目向前”的好方法

在青少年足球比赛中，经常会看到一些球技明显高于其他孩子的小球员，只要一有拿球的机会就开始各种粘球或者“闷头独带”。这种不顾队友，只用一种节奏强行突破、过人的踢法很容易使球队缺乏整体性，在与对手的局部对抗上也经常会处于劣势。

下面的“Kegoal球学汇德国足球教学体系-开车游戏”训练单元，就可以很有效地培养全队每名球员的整体足球意识，自己持球时要尽量多动脑思考，在观察自己位置、对手位置以及队友位置后做出正确的出球选择。在本方没有获得绝佳的进攻机会时，适当的把节奏“慢下来”。

■训练目的：

通过此练习，训练球员在运球的过程中根据不同的场上情况调整和变速运球的能力。

■训练人数：

15-20名球员。

■训练时间：

5-10分钟。

■训练场地：

在20x20米大小的区域内进行练习。场地内两个标志桶一组组成一个球门，共放置6组这样的球门，所有球员每人一球。

■训练重点：

要求球员注意力集中，运球时随时注意教练员的口令以及球门的位置。

■训练流程：

（1）所有球员在场地内自由慢速跑动带球。当教练员口令：1档。 所有球员保持慢速带球；当教练员口令：2档。 所有球员加快带球速度；当教练员口令：3档。 所有球员快速带球穿过就近的球门，后继续慢速带球。

（2）当教练员口令：4档。 所有球员舍弃自己的球，以最快速度冲刺冲过球门，再找一个其他的球。当教练口令：倒档。所有球员舍弃自己的球，以倒退跑的方式尽快穿过就近的球门，再找一个其他的球。当教练员口令：车库。 所有球员快速将球带到就近的门内停球。