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注：音频时长2分52秒，3.93MB。 卯时是早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令，也就是说大肠经这个时候是值班的。 1.天门与地户 我们经常说，早晨养成排便的习惯，其实不用养，这是人体气机自然的一种走势，早晨5点到7点的时候，人体排便应该是很正常的一种现象。这个时候叫做天门开，5点到7点天就亮了，这叫天门开，相应地地户也要开，地户在中医里指的就是魄门，就是肛门。
2.肺与大肠相表里 肺与大肠相表里，所谓表里是什么呢？是一种什么关系，有点像夫妻，丈夫在外边忙的时候，妻子就应该在家里，丈夫如果特别忙了，妻子也相应地要忙。肺与大肠就是这样一种关系。中医为什么要问二便，在很大程度上问的是心肺的功能。
3.便秘与拉稀（主津所生病） 如果大便变稀，或者是大便出了其它问题，实际上是肺气出问题了。在日常生活中，还有一个现象，当你解不出大便的时候，通常做什么动作呢？通常是是憋一口气，而不是在那儿攥拳头，这个气，也就是肺气，可以推动着大便下来。 便秘是肺气过实，津就是往外渗透，把里面的液都渗透出来了，自然便秘。津是动词，往外渗透、挤压的动作。反过来拉稀则是筋的功能不足。 ▍来源：公众号 舒文化（ID:shuwenhua-cc） |
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