回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法 秋天喝一碗粥,最养胃了!今天厨娘就教大家9款美味的营养粥做法,给家人熬一碗吧~ 菠菜南瓜小米粥 做法: 1、在锅中加入适量的水和小米、大米,放几片姜。慢火煮,中间偶尔用勺子搅拌 2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用 3、煮粥大约30分钟,放入切好的南瓜。可适量再加水。 4、慢火煮至南瓜变软熟透。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油。
泡菜粥 做法: 1、在锅中加入水和大米,放几片姜和少许盐。慢火煮,中间偶尔搅拌,避免粘锅 2、直至粥稠化,加入事先准备好的泡菜,额外煮五分钟。最后撒上香菜即可。
什锦蔬菜粥 做法: 1、在锅中加入水和大米,姜片。慢火煮沸 2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿 3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜 4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软。加盐调味。撒上葱花即可。 姜丝鸡粥 做法: 1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝。慢火煮 2、鸡肉洗净,切成丝 3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮 4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可。
猪肉粥 做法: 1、锅中加入适量的水和米,放入姜片,慢火煮 2、平底锅放适量食油,放入切好的猪肉和大蒜,翻炒,直至炒熟。也可以拌入鱼酱 3、当粥煮沸时,加入炒好的猪肉 4、继续煮至粥稠化,加盐调味,还可以加入辣椒酱,撒上碎香菜即可。
培根洋葱粥 做法: 1、取适量培根,平底锅热油煎熟 2、洋葱切小丁,用煎培根的油来炒洋葱。加入鸡汤和大米 3、慢火煮沸,放入培根。加盐调味,可以放适量黑胡椒粉。 鸡肉腊肠粥 做法: 1、鸡肉洗净切块儿,和葱姜一起放入炖锅中,大火煮沸,改为慢火,直到鸡肉变为白色,煮约一个小时。 2、加入大米,慢火煮沸,搅拌,直到粥成稠状。 |
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