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随着年龄的增长，人们的血管也慢慢变老，也就是我们常说的动脉粥样硬化，它是一种进展性的全身性疾病，当动脉粥样硬化发生在供应心脏的血管——冠状动脉并且堵塞血管时，就是我们通常所说的冠心病。尽管冠心病是公认的老年病，但随着现代人生活及饮食习惯的改变，冠心病年轻化已成为新的疾病发展趋势。 现在随着医学的不断发展，心脏支架术被越来越多的应用于冠心病的治疗上，当前，国内心脏支架技术已经十分成熟。做为冠心病的有效治疗手段，到2015年，我国冠脉介入治疗术达到了56万例，居世界第二位。 虽然做了心脏支架术后，患者冠心病的症状会显著改善，但心脏支架术对冠心病患者来说却并非一劳永逸，术后的护理更加重要。日常生活中，怎样做好支架的维护呢？ -01- 改变饮食结构 良好的饮食结构和饮食习惯有助于控制血脂和血压，从而防止冠脉再狭窄的发生。冠脉介入治疗之后，应以清谈饮食为主，蛋白质应该以鱼类为主，切忌暴饮暴食或进食过饱。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、鸡、鸭、兔、魚肉、豆制品和奶制品等。不宜常吃或大量吃动物内脏、鱿鱼、蟹黄、蛋黃、以及煎、炸、烧烤等食品。 -02- 规律运动 冠脉介入治疗之后，患者不要整天卧床、静坐，而应在医生指导下适当运动。规律性运动有助于保持冠脉管腔通畅，促进缺血区心肌侧支血管生长。支架术后患者运动应该掌握运动强度，反映运动强度大小最实用的指标是心率。计算公式：170-年龄=你运动时每分钟心跳最快的限度。例如，如果年龄是65岁，每分钟105次心跳就是上限，患者一定要把心跳控制在限度之内。 -03- 控制体重 体重的控制不仅有利于降低血脂，控制高血压，还可以减轻心脏的负担，从而防止冠心病的复发。 -04- 拒绝吸烟 冠心病患者应严禁吸烟，烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。吸烟是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 置入支架不是一劳永逸的事儿，除了日常做好上述注意事项，定期复查也十分重要。很多患者仍然会抱怨去大医院“挂号难、看病难”的问题，现在您则不再需要为这些事儿发愁，针对术后患者，由“心脑血管互联网医院O2O平台”特别推出了“VIP心脑护照卡”，只需小小一张卡，即能轻松预约北京三甲医院专家，同时为患者提供视频会诊、远程阅片、健康评估等多对一、团队式医疗服务，让您免去看病挂号排队之苦，真正享受VIP级别待遇。 |
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