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现在大多数人们都喜欢，来放松自己的一天生活压力。哪有那一些泡脚的配方可以很好的缓解疲劳而且还能治百病的呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。 泡脚配方 如果你脚凉怕冷的话，可以用生姜去泡脚的，先把生姜用刀拍扁，去一块纱布放在水里面一起烧开，倒进洗脚盆里面，就可以泡脚了。 用红花泡脚是由活血化瘀的功效，用纱布裹好放在水里面烧开，然后再加上一勺盐。再倒进洗脚棚里面泡脚。 红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 艾叶泡脚配方 可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚， 艾叶泡脚，可治疗皮肤病如。 杏仁配方 苦杏仁45g,10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 当归配方 山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。 日常养生足浴配方 “养生主”网站 15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前30-40分钟，配合脚步自我。 党参15克、黄芪20克、15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 血虚足浴配方 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 治感冒或感冒配方 在热水中加食盐约50克左右，50-70克。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。 治咳嗽配方 黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克 罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、30克、桑叶20克、20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。 治头痛配方 白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。 治失眠配方 磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。 “养生主”网站 蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3- 5剂 ,连续用3个月经周期。 也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。 治风湿麻木配方 山姜也是适量，或者野花也可以，还有木瓜都是可以用的。把它们煎成汤以后再去掉渣，倒进洗脚盆里面就可以泡脚咯。 治血栓闭塞性脉管炎配方 桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足 治中风后手足拘挛配方 伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。 治足跟痛配方 寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。 总结：相信大家看完小编讲解的有关于泡脚的配方，只要大家回去照着这些配方去泡脚，包能治百病。只要长期的坚持下来，相信你会有一个健康的身体。还不赶紧回家泡脚去咯。 |
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