【导读】 “有诸内必行于外”,其实咱们的眼睛,耳朵,头发等都是健康的一个窗口,今天小编给大家介绍嘴唇是如何看健康状况的~ 健康的嘴唇是什么样子?今日小满 健康的唇色应该是颜色红润,均匀,上下嘴唇颜色无差异,而且无明显边线。 圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹,这是最健康的嘴唇。 中医认为“脾其华在唇”,所以说嘴唇最能反映你的脾功能状态了~ 以下这些情况,可都是不健康的哦~ 嘴唇鲜红今日小满、 嘴唇颜色过于鲜红则一般是有虚热导致的。 嘴唇鲜红的人,平时容易伴有小便发黄、多梦、两颧发红的情况。 如何调理? 平时多喝大米粥,津液水平提高,身体就不会有太多的虚热,另外在用经方的过程中,在辨证用方的基础上可以加石膏这味药。 嘴唇发紫 嘴唇发紫,中医认为是脾寒重造成的, 身体虽然寒重,但是气血还相对充盈,身体是比较神明的状态,就会减少消耗来节约能量。如何减少?让你觉得累,你就容易懒,让你老是困,你就想睡觉,就出现了多眠的现象,所以大部分紫嘴唇都有多眠的现象,尤其是在刚开始紫的时候。 女性容易伴有月经不调、小肚子凉的情况。 如何调理? 汤剂可以用附子理中汤。附子20g 红参15g 干姜45g 炒白术45g 炙甘草30g 加水煮50分钟,熬出3碗水,分三次喝。每天一副。(这是参考剂量,一定要根据每个人的情况在经方医师的辨证指导下调整用药) 嘴唇发白 唇色发浅说明身体血虚得较厉害,而这个背后的原因就在于脾胃虚了。脾胃是气血生化之源,也是我们的后天之本。所以一般有这种情况的童鞋,容易有小肚腩哦。血不足以养心,这类人容易失眠。 如何调理? 汤剂可以考虑四物汤,为补血圣品。帮助身体补气血,同时用四逆汤,恢复身体脾肾功能,即自身生化气血的水平。 参考剂量:白芍90g 当归60g 生地90g 川芎45g 附子30g 炙甘草30g 干姜45g 嘴唇外周发黄 嘴唇外面一圈发黄反映了胃的功能差,脾胃相表里,脾胃功能在逐渐下降~ 《灵枢.经脉第十》指出:“胃足阳明之脉……环唇”。 嘴唇外周发黄,在女性身上非常常见,女子以血为本,背后一定要有一个强大的脾胃功能支持的。 如何调理? 除了用经方恢复脾胃功能之外,平时可以多喝喝药膳~ ①艾叶红糖煮鸡蛋 材料:艾叶10-15克、红糖少许、鸡蛋1-2个。 制作过程:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。 ②阿胶枸杞鸡 材料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。 制作过程:把鸡清洗干净,去皮,与生姜和葱一同放入锅内炖半小时。往汤里加入枸杞、烊化的阿胶、少量盐,继续煮15分钟即可。 ③羊肉炖当归黄芪 当归50g,羊肉500g,黄芪30g 一起炖,食肉喝汤。 制作过程:把羊肉洗干净,将当归和黄芪一同放入锅内炖半小时,放入少量盐,继续煮15分钟即可。 小编再次强调,中医不是治的病名,而是治的症状!症状!症状!推荐的汤药也是一个思路,不是一成不变的就用这个方。具体用药一定要咨询经方医师。 找不到好中医?不如自己学中医! |
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