擒拿与反擒拿 第二章 基本技术和基本功（4）肘、膝的击法

擒拿与反擒拿技术，是中华武术重要的击技方法之一。它的动作不仅技巧性强，而且手法变换多样，步法、身法随机应势，动作技巧，内容丰富寓理尤精，常年研究，奥妙无穷。其于健身，实于防卫，淘之情感，不无益处。

                             

                               肘、膝的击法

马歩双后

膝击法

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