20161017万家灯火视频和笔记:赵进喜,胃热,清胃热三部曲,糖尿病

赵进喜：世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会秘书长。

秋季糖尿病容易波动。

面色偏红说明胃肠有热。胃肠有热的人舌质红、体形比较壮、还容易失眠、喜吃生冷、易口渴、大便干燥、小便较黄。

喝番泻叶通便会成瘾，要慎用。

清胃热三部曲：腹部按摩、敲带脉、推腹。

图：清胃热三部曲

腹部按摩顺时针是泻，逆时针是补。

苦瓜可以清胃热、生津液、止渴。

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