分享

神经语言逻辑层次

 Air风继续吹 2016-10-26

Hi guys, this is from article is from my website but translated into Chinese to help people learn more about NLP (Neuro Linguistic Programming). I've referenced & used some work created by Robert Dilts from America. We learn and practice his and other NLP material in our regular Thursday night sessions. I also cover a lot of this in my Coaching practice. Thank you for reading and sharing.



整个大自然和我们的文化都存在层次。而且在我们的思想和浅意识里也有层次。

本文是RobertDilts关于逻辑层次的解释和基本介绍。作为上海的一名NLP教练,(为数不多有证书和教学成就的教练之一),我很乐意跟你们一起分享我的激情!


逻辑层次,也被RobertDilts称为:神经语言逻辑层次

在学习、改变和交流的过程中,存在着自然层次和逻辑层次。在逻辑层次中有集合和子集。这些集合和子集是如何设置的?

有时在神经语言学中,这些层次被称为神经语言逻辑层次,因为他们是反应思想的层次。

每一个神经语言逻辑层的作用都是为它的下一层整理信息。在低层次上发生的改变可能、但不一定能够影响到高层次。但是,高层次上发生的改变将必然向下“辐射”,从而在低层次上产生相应的改变来支持高层次的改变。



改变的逻辑层次:


  • 精神 - 为谁改变或改变的目的是什么?

  • 身份 - 改变会影响我这个人吗?

  • 信念和价值 - 为什么要做这样的改变?

  • 能力和技巧 - 如何改变?

  • 行为 - 改变什么?

  • 环境 - 在哪里改变?





为什么如此重要?


从个人、社会或组织的角度来看,理解层次都是很重要的。为改变设计一项行动计划。所有的改变都是在某种程度上发生的,所以有了这样的意识,你就可以从你看到的东西上学到一些东西,并看到它是如何运作的。我现在要谈一谈我是如何让我的客户实现快速改变的。


成功的教练或者生活教练都做些什么?

你也许知道我们是帮客户改变的,那么,是如何改变的呢?现在我们就来说一说吧!朋友们,坦白地说,我对客户所做的70%都是在他们的最高逻辑层次。有时是有意识的,但有时是无意识的。

通常他们会立刻得到效果,但有时需要花几周的时间。但它的效率还是很惊人的。你也可以自己做一些事情。事实上,许多人总是想从每年的1号开始,或者从自己的生日开始,希望能自己做一些事情。我们尝试着在新年或者生日的时候重新定义一下自己,或者只是简单的购买健身房的会员卡以期做出改变。但总是很不幸,这些改变都只是表面的。我们经常需要一次死亡的体验,有时是家庭里出现了悲剧或者死亡,或者心脏病,这样我们才能做出一次彻底的改变。

作为NLP教练,我常常发现我总是不自然地利用一些手段逼着他人去改变。前几天,有一个客户告诉我说,他控制不了自己,总是想吃糖,不能把糖含量减下去。我给了他一个伪造的死亡体验,猜猜结果怎样?突然他很容易的就可以对糖说“不”了。事实上,在我跟他谈过之后的7天,他的含糖量就已经达到80-90%,他欣喜若狂。



现在,再谈一个概念帮你理清头绪。

浅层变革和深层变革


浅层变革

改变同问题发生在同一个逻辑层次。例如,用行为来改变行为。在环境中对特定的行为进行改变。NLP技术如设定心锚(Anchoring),认知角色位置(Perceptual positions),椅子移位法(MovingChairs)。


深层变革

深层改变是指改变发生在比问题层次高的逻辑层次中。这种变革能改变整个系统,从而使以前的问题不再是问题。深层变革是存在于整个行为模式中的。NLP技术如换框法、OIC 和 Emergent Discovery。

这一主题会在我们的NLP执业者和NLP高级执业者训练课程中讲到。

朋友们,请记住:

  1. 每个层次都是很重要的。

  2. 为了创造有效的改变,需要一些手段。

  3. 浅层变革和深层变革。


To get started simply message to:

Adrian@AdrianCahill.com

or Wechat: 13621908402 / Adriannqld


Linkedin:

www.Linkedin.com/in/Adriancahill



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多