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一餐饭，必须要有荤有素有菜有饭，当然，爱喝汤的还得有汤，这样，才算是圆满的一餐饭。 但是，大多数人都是跟小编一样的上班汪，没有太多的时间和精力去做饭，很多时候都是点外卖（不健康，不要学）营养跟不上。 所以，今天小编就教给大家焖饭的做法，简简单单的食材，扔进电饭锅里面，一会就可以吃饭辣 ~
羊排焖饭 原料：羊排300g、大米350g、油20g、精盐1茶匙、洋葱1个、葡萄干30g、香叶10片
羊排焖饭的的做法 1、大米淘洗干净，控水备用。 2、羊排洗净后斩成5公分长的段，洋葱切条。
3、炒锅里倒入油，油热后放入羊排小火煎至表面微焦。 4、放入香叶和洋葱条。
5、开小火煸炒出香味。 6、倒入淘洗干净的大米、葡萄干，小火炒干米粒表面水分。
7、炒好后倒入电饭锅，调入精盐，添入足量的清水，一般水与米的比例为1:1，因为有羊排等食材的加入，水可以适量多放一些。 8、调好电饭锅的控制键开启电饭锅，待电饭锅自然泄压后即可。
酱肉焖饭
酱肉焖饭 1.备好材料：南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克 2.酱肉切片，南瓜和胡萝卜切块，蒜苗切碎。
3.大米淘洗干净，加入适量的水（与你平时煮饭多少米，多少水是一样的量）。 4.然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上，最上面铺上酱肉。 注：如果只吃焖饭，没有额外的菜，要在菜上面稍微浇点油和撒点盐。
5.插电煮饭，无论什么电饭锅，电压力锅，选择煮饭功能就可。 时间到，揭盖，撒些青蒜叶。 6.拿饭勺拌在一起就可以了。
酱肉焖饭的做法小贴士 1.根据酱肉的咸淡，决定是否要加盐调味。 2.如果想吃锅巴饭，在过程“3”中稍微浇点油，另外待到电饭锅跳了后，再按一下。 3.酱肉可换成香肠、腊肉、咸鸡、咸鸭等。
土豆腊肠焖饭
土豆腊肠焖饭 材料：大米150g、腊肠1根、土豆200g、荷兰豆20g、鸡蛋1个 调料：生抽1茶匙、盐少许 土豆腊肠焖饭的做法 1.大米淘洗干净后，放入电饭煲内，按煮饭键开始煮饭 2.腊肠切片，土豆去皮切丁
3.锅里烧热油，依次放入腊肠、土豆拌炒 4.拌炒至土豆变色呈透明状后，调入生抽和少许盐调味
5.接着打开电饭煲，将土豆和腊肠铺在米饭上，盖上盖子，继续煮饭程序 6.煮饭的时候分别将荷兰豆焯至断生、鸡蛋煮熟
7.焯熟的荷兰豆切丝，鸡蛋去壳对切 8.煮饭程序结束后继续闷5-8分钟后再打开盖子
9.将荷兰豆丝放入，并用饭勺翻拌一下 10.盛出，摆上鸡蛋即可
香菇鸡腿焖饭
原料：鸡腿、香菇、胡萝卜、香葱、料酒、生姜、大蒜、盐、油、李锦记秘制红烧汁、海天拌饭酱。 香菇鸡腿焖饭的做法 1、鸡腿，香菇、胡萝卜备用。
2、稻花香米备用。 3、香菇泡发后，切小块。
4、胡萝卜切大丁备用。 5、鸡腿剁成小块。
6、鸡肉入热水中焯水。 7、冲洗干净备用。
8、油锅烧热，下入生姜片，大蒜爆香。 9、下入鸡肉，炒到微黄。
10、倒入料酒、秘制红烧汁、拌饭酱，翻炒均匀。 11、加入适量的水，稍微炖十来分钟。
12、加入香菇块，煮开。 13、然后倒入胡萝卜块，翻炒均匀。
14、和米饭一直倒入电饭锅中。 15、选择煮饭功能，煮熟即可。
16、依个人口味可调入适量的盐撒香葱末，即可食用。（因为秘制红烧汁和拌饭酱都有点咸，可以不用加盐。）
排骨土豆焖饭 材料：肋排适量，土豆1个，洋葱1个，葱姜，八角，糖，蚝油，老抽，料酒，油，大米，水。
排骨土豆焖饭的做法 1、大米提前洗净用水浸泡备用
2、排骨提前浸泡去血水后焯水备用 3、葱姜切末土豆和洋葱切1厘米见方的丁备用
4、锅中倒油放入八角炸出香味后加葱姜末爆香 5、倒入焯好的排骨翻炒加适量糖料酒蚝油老抽翻炒上色
6、加入洋葱和土豆翻炒匀至变色 7、加入泡好的大米继续翻炒
8、添加盐调味炒至没有多余的水分 9、炒匀后关火倒入电饭煲中
10、加入适量水（根据食材添加）打开蒸发模式 11、蒸饭结束后开盖搅匀继续焖约10分钟即可
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