怎么区分阳虚和阴虚,其实饮血主要说的是人体的体质问题,一般性格外向的属于这种情况,而阳虚的主要是会出现一些虚寒的症状。 我们可能在生活当中很简单得觉得男人就是阳虚,女人就是阴虚,但是是不是真的是这么一回事儿呢?怎么区分阳虚和阴虚,一起来了解一下。 怎么区分阳虚和阴虚 阴虚 阴虚其实主要说的是人体的体液的亏损,如果人体当中的体液不足的话,身体就会失去相应的营养的滋养,所以阴虚体质的人一般来说都会出现面色干燥不润滑的现象。比如说消瘦或者说面色偏红都是具体的表现。 但是最明显的一个表现可能是随时会口干舌燥,但是喝水又解决不了口渴的问题。 人体当中的阴阳如果失衡的话,那么身体当中的阴气不能制约身体的氧气,所以就会产生内热。 阴虚体质就是如此,所以具有阴虚体质的人一般都会表现出性格的外向,同时动作快速等特点,这个性别没有关系。 阳虚体质 阳虚的话其实是阳气虚衰的一种现象,阳气在身体当中可能会有一定的作用,主要容易出现虚寒的现象。 阳虚体质适合吃一些温热的食物,同时可以吃一些食物来帮助身体驱寒。通常吃一些清补的食物比较好。 比如说鹿肉羊肉狗肉等等,水果当中例如桂圆和红枣等效果都非常不错。 其实阳虚和阴虚和性别真的没有关系,说的是人体当中的体质问题。很多人容易把阳虚和阴虚和男人女人划等号,其实这是错错误的。根据不同的体质来滋补,其实效果更好。 想免费系统的学习中医,微信关注:国医研习社。 |
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