人体有个祛斑穴

                                                          作者：枣红马中医按摩诊

 

    【血海穴: 是 生 血 和 活 血 化 瘀的要穴】，具有健脾化湿，调经通血作用。

    位置：用掌心盖住髌骨（右掌按左膝，左掌按右膝），四指并拢沿大腿中线指向腿根，拇指与食指成45°夹角，大拇指端下面便是此穴。

             

    主治：一切血病、妇科病。

 

      午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是【脾经经气】的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。