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这两样混在一起炒,没有一片肉,却天天吃不腻

 昵称33271501 2016-10-27

这道黄豆芽炒红薯粉条在我家是一道非常受欢迎的小菜,有时候我们都不吃饭,炒上一大盘,直接把它拨碗里当主食吃。它的做法非常简单,主要材料就是黄豆芽和红薯粉,两种材料放在一起炒,放点葱和辣椒,炒出来味道很好,而且颜色红白绿相间,很好看。但是,真正让这道菜好吃的秘诀是酱汁的调制。不过酱汁材料都很常见,按比例精心搭配就可以轻松搞定。

这道菜还是一道比较实惠的小菜,经常买菜的人都知道,豆芽和红薯粉都是相对比较便宜的食材。如果你是一个时间比较充足、喜欢自己动手、担心豆芽的安全问题的吃货,可以像我一样自己在家发豆芽。除了黄豆芽,你还可以搭配菠菜、金针菇或者其他你喜欢的蔬菜进去,一样好吃。

用料:

200克黄豆芽

100克粉条

1茶匙植物油

2根葱,切段

半个彩椒,切条

酱汁材料:

2汤匙酱油

1汤匙糖

1茶匙蒜末

1汤匙香油

半茶匙熟芝麻

盐和胡椒粉

制作方法:

1. 锅中放2杯水大火煮开,下黄豆芽煮2分钟

2. 调酱汁:取一个碗,放入所有调味料材料,搅拌至糖融化

3. 捞出豆芽,装入另一个碗中,就着煮豆芽的水,放油和1-2汤匙调好的酱汁,然后下粉条开始煮(你也可以另烧一锅开水把粉条煮软,再捞出来炒)

4. 粉条煮大致收汁,这时候粉条也变软了,用剪刀把粉条剪成合适长短

5. 下葱段和辣椒条翻炒至辣椒稍微变软

6. 加入黄豆芽和剩下的酱汁翻炒均匀即可出锅

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