八珍汤 八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。 “穴药同源” 八珍汤=四君子汤 四物汤 益气健脾，让胃口好起来：身体自备的四君子汤 生活中，由于饮食失调、劳累过度，或者久病之后耗伤脾气，使脾胃运化出了问题，都有可能导致脾胃气虚。脾胃气虚的人一般会表现为胃脘痞闷，似胀非胀，吃得少，消化不良，吃过以后感觉胃里发堵，浑身倦怠无力，舌质淡或胖，舌苔薄白。四君子汤是治疗脾胃气虚的常用方，也是补气方剂的基础方，之所以取名“君子”，是因为这个方剂补性平和，品性中正，不偏不倚，犹如君子有中庸之道。那么？我们身体里有没有自备这四君子呢？当然有，下面我就来给大家一一介绍。 四君子汤 方剂组成：人参、白术、茯苓、炙甘草 功效：益气健脾 主治：脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱
方剂解读： 健脾养胃——人参 健脾养胃——气海 健脾燥湿——白术 健脾燥湿——足三里 健脾渗湿——茯苓 健脾渗湿——阴陵泉 益气和中——炙甘草 益气和中——开四关 四君子汤以人参为主药，功效为补气健脾养胃；配白术健脾燥湿以加强人参补气健脾的能力；再加茯苓健脾渗湿，二者结合使其补脾的功效更加明显；配炙甘草也有增强补气健脾的作用，并能协调诸药而使它们共同发挥补气健脾的功效。 在我们的身体上，气海的功效如同人参，足三里的功效如同白术，阴陵泉的功效如同茯苓，开四关行气活血的功效如同甘草之调和，这就是我们身体自备的四君子汤。 需要说明的是，气海穴应采用摩热的方法，用掌心在穴区皮肤表面小范围快速摩动，逐渐使热力渗透下去；足三里和阴陵泉都采用点揉的方法；开四关的方法我们在讲抑郁症的时候介绍过，就是对双手的合谷穴和双脚的太冲穴进行点揉，使穴区出现明显的酸胀感。 补血活血，让女人更美丽：身体自备的四物汤女性特殊的生理特点造成其容易发生血虚和血瘀。血虚是指血液不足或血的濡养功能减退，外在表现为面色苍白或萎黄，面少光泽，视物不明，四肢麻木，肌肤干燥，唇色淡白，头晕眼花，失眠多梦，注意力不集中。血淤则是指血液运行不畅，有瘀血。一般而言，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。 女性常见的月经不调多是虚瘀结合，补了血虚则容易生瘀，化瘀过度则容易导致血虚。四物汤的高明之处就在于它具有温而不燥、滋而不腻的特点，能补血虚而不腻，化血瘀而不虚，因而非常适合长期服用调养。在服用买来的四物汤的同时，其实你身体里也自备了四物汤，如果女性朋友能学会使用身体里的四物汤，将会收到双倍的调养效果。 四物汤 方剂组成：当归、川芎、芍药、熟地 功效：补血活血 主治：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，月经不调，经量少或闭经
方剂解读： 养阴填精补血 熟地 养阴填精补血 太溪穴 柔肝养阴补血 芍药、川芎 柔肝养阴补血 太冲穴 养血活血 当归 养血活血 血海穴 足三里 在四物汤的方剂组成中，主药为熟地，大补肝肾，滋阴养血；辅药为当归和芍药，当归补血和血，调经行滞，芍药柔肝敛阴养血。佐药是川芎，活血行滞。当归与芍药的组合重在辅助主药熟地养血和血；当归与川芎的组合重在行气化滞调经，养血的同时来活血，防止滋腻血瘀。此外，熟地和白芍属于血中的血药，当归和川芎是血中的气药，四者搭配在一起，动静结合，既补血又不滞血，不会出现令人上火流鼻血的情况；既活血又不伤血，不会出现使人出血不止的情况。这就是这个方剂的高明之处。 这么好的一个方剂，用穴位来替代的话，可以选肾经的原穴，也就是肾的原气经过和留止的部位——太溪穴来养阴填精，功效如同熟地；肝经原穴太冲穴可以养肝阴，助藏血，养肝柔肝，功效如同白芍、川芎；血海穴配足三里，可以养血活血，功效如同当归。点揉太溪、太冲、足三里，擦热血海，这四个穴位相搭配，就是身体自备的四物汤。
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