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张正，解放军306医院，康复医学科 品牌质量管理办公室编辑 一、什么是悬吊治疗技术？ 悬吊治疗技术是一种非常实用的物理治疗技术，主要利用绳索把人体的某些部位悬吊起来，使其处于并不稳定的状态下进行主动治疗和康复训练，来持久改善肌肉、骨骼的协调和运动系统的整体功能从而治疗相关疾病。其治疗理念先进，治疗方式新颖，治疗效果明显，加之治疗设备不算昂贵，极大地改变了康复治疗的工作模式和思路。 二、理论基础和现状 人体核心部位即为躯干整体，包括骨（胸廓、椎骨、骨盆），以及它们连接构成了核心结构的基础，核心稳定节后中占据重要地位的是核心肌肉。有学者将核心区肌肉分为稳定肌和运动肌，稳定肌多为单关节肌，位置较深，通过离心收缩产生控制身体的活动，以保持身体姿势。运动肌多为双关节肌或多关节肌，通过运动肌之间相互协同、协调、抑制完成日常生活所需要的动作。 近年来，核心稳定性成为康复训练关注的焦点，随着社会、经济、科技的发展，康复的理念逐渐深入人心，强化核心稳定性必将成全民健身的新目标。核心稳定性在改善人体平衡、预防运动损伤、提高运动成绩等方面发挥着极其重要的作用。 四、吊起来可以练很多 1、神经康复：(1)改善肩手综合症。肩手综合征为脑卒中后偏瘫患者常见的并发症之一，主要表现为上肢水肿和疼痛、活动受限，后期可见肌肉萎缩或挛缩，严重者可导致患者肢体功能丧失。悬吊治疗技术通过激活肩关节周围“休眠”或失活的肌肉，恢复其正常功能。(2)改善平衡功能。悬吊治疗技术通过改善躯干深层稳定肌群的薄弱环节，提高患者躯干的控制能力，改善患者的平衡功能。降低患者跌倒的概率，是跌倒变得没那么容易。(3)改善感觉功能。悬吊治疗技术能促进患者的本体感觉的恢复，提高神经对肌肉的控制能力，改善脑卒中患者的感觉功能。在悬吊治疗过程中，患者处于悬吊状态下，相对于床等其他支撑面来讲属于一个不稳定的支撑面，此时，患者为了保持身体的平衡及协调，要求肌肉中更多的本体感受器参与运动，形成对肌肉的神经支配。 (4)改善步行能力。悬吊治疗技术能改善患者的步行能力，部分恢复患者的运动功能。早期治疗可以对中枢性瘫痪患者进行反射的诱发，在不稳定的支撑面上可以利用正常自发性姿势反射和平衡反射调节肌张力，诱发正常的运动反应。中期治疗通过不同悬吊方法增加动作难度，激发患者的主动运动。后期治疗采用渐进抗阻的训练原理，从低负荷向高负荷过度，提高中枢神经控制系统对肌肉的控制水平。(5)促进脑瘫患者康复。脑瘫患者在临床主要表现为运动障碍和姿势异常，可伴有不同程度的智力低下、惊厥、心理行为异常、感知觉障碍及其他异常。悬吊技术通过加强躯干深层集群的力量，不稳定状态下的悬吊治疗训练能激发神经对肌肉的控制，增强肌肉的力量及协调性，提高身体在运动中的平衡控制能力和稳定状态。 2、骨科康复：(1)腰腿痛。腰腿痛是一种严重影响患者生活质量和劳动能力的疾病，腰腿痛临床主要表现为腰骶部疼痛，伴或不伴有下肢的放射症状。腰腿痛症状的出现，主要基于美国学者Panjabi提出的腰椎稳定的三维亚系模型，即被动支持系统、主动收缩系统、中枢神经系统主导的动作控制，分别对应着骨骼系统、肌肉系统和神经控制系统，其中任何一个系统出现问题，均会引发骨骼肌肉疾病。悬吊治疗技术在腰腿痛的诊治中，可进行弱链测试，诊断脊柱及其附着的肌肉中力弱的肌群，从而可进行针对性的训练，激活脊柱周围稳定肌的活动，恢复整体肌和局部肌的协调工作。 (2)肩周炎。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱及关节囊的慢性损伤性炎症，以肩部疼痛、功能活动受限为临床特征。通过悬吊治疗技术锻炼肩关节周围深层的肌肉，提高肌力，增加关节稳定性，促进感觉运动的协调性，促进感觉运动的协调性。(3)颈原性头痛。颈原性头痛是指由颈椎或颈部软组织的器质性或功能性损伤引起的以慢性、单侧头部疼痛为主要表现的综合征。悬吊治疗技术在颈原性头痛患者的临床应用中，可充分放松外层整体运动机，同时加强深层肌肉的力量，恢复神经系统对肌肉的控制，使颈椎外层的整体运动肌和内层的稳定肌达到平衡、协调，增加颈椎的稳定性。(4)成人特发性脊柱侧弯。成人特发性脊柱侧弯的主要症状包括腰背部疼痛、日常生活能力下降等，悬吊治疗技术利用特殊设计的训练设备，根据弱链测试的结果，采取低负荷于躯干水平悬吊位置下进行闭合链训练，可以迅速恢复神经系统对深层稳定肌群的控制，并逐渐提高深层稳定肌群的力量，从而增强特发性脊柱侧弯患者的脊柱稳定性，有效地改善症状。 3、体育健身领域：随着悬吊治疗技术的发展，近年来已经扩展到运动损伤后康复训练和运动员体能训练。在运动训练领域，人们将悬吊治疗定义为：用绳索把人体一定部位吊起来，或用橡胶平衡垫，bobath球等，使其处于不稳定的状态下进行体能训练来激发人体躯干肌肉紧张而产生训练效果的方法。 |
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