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来自: 彩虹心绪 > 《羽毛球》
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常用基本步法
(三) 并步 1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。2、 实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;(五)交叉步 ...
乒乓球业余选手步伐训练八要点
移动,身体重心随之落在移动脚上。移动方法以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。1、 移动...
史上最全乒乓球步伐详解
步法是乒乓球运用最多的基本技术,移动步伐也是接好发球的关键,比赛中,判断清楚对方发球的速度、落点和旋转之后,必须移动步法才能找...
【乒乓网基础篇】接发球准备姿势 (我敢说你们都忽略了!)
1.移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。1.移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动...
乒乓球文采---基本功修练完成后的练球意识和方法
最主要的方法有统一发球、接发球的动作、增加球飞行的速度、加快来回节奏还有加入假动作。我个人学球初期,为了增加球威,握拍严重的正手正手利、反手反手利,却也常因切换不及错失良机、甚至直接送分...
学会这四招,再也不怕对手撩高球!
学会这四招,再也不怕对手撩高球!需要注意的,只是要后退调整自己的位置,等球从最高点落到你最喜欢的位置,然后击球。需要做的,就是...
李在福《追球》(文字版)
这是自然握拍,中性的,非正手,非反手,这种握拍不是用来杀球,高远球或者扑球杀球或高远球时,握拍要改变改成正手握拍。反手网前扑球、反手抽球还有反手吊球或高远球。在身侧击球。那么,对手可能的...
再谈长胶那点事儿,防弧圈乃首要任务!
再谈长胶那点事儿,防弧圈乃首要任务!防弧圈是长胶选手的重中之重,不潜心研究如何防弧的长胶选手当属不务正业。若被对手打出出台弧圈...
不规范发球的威力在哪里
一、不规范发球掩蔽了发球时拍触球的动作,让对手无法看到拍触球的动作,从而发生对旋转判断错误,接发球直接失误。我觉得这点对我的影...
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