降温了，建议怕冷、痛经的美女收藏这些秘笈

吹啊吹啊

我的骄傲放纵

吹啊吹不毁我纯净花园

任风吹 任它乱
任我清涕不断

瑟瑟发抖

真是一场秋雨一场寒

这几天说降温就降温

周杰伦说得对啊

“寒冷来得太快

就像龙卷风”

妈妈说

穿上秋裤，你是最美的女孩子

这简直是无情无义无理取闹啊

老板说

来上班吧，公司是个温暖的大家庭

这简直是惨无人道惨绝人寰悲惨世界啊

七姑八姨六婆说

找个男朋友，温暖你的手

摔，这简直是在伤口撒盐撒孜然撒味精啊

我手脚冰凉

我都冷成这样了

为啥还没有酷酷的欧巴来温暖我的小手手！

没错！

即将入冬

手脚凉，痛经，失眠

这些糟心的问题随之产生

不怕不怕啦

机智的小安

已经咨询过我们平台上

专业的中医了！

为大家收集了

这些问题简单有效的处理方法

赶紧收藏吧

啊哈哈哈哈哈哈哈

我们先来说说怕冷的这问题

中医认为怕冷的原因主要是由于阳气的不足和阳气的郁闭。

通俗的讲就是阳气的来源不足和阳气输送的道路被堵塞了，所以阳气不足的除了怕冷，手脚凉还应该有大便稀溏，小便频多，腰膝酸软的症状。而阳气的道路被堵塞之后，除了怕冷，手脚凉，还应该出现心烦易怒、长痘等等热证。那么在冬天里，我们可以根据自身不同的情况，选取不同的药材来泡脚。

阳气不足的可以用：淫羊藿、艾叶、红花等药物煮水泡脚

阳气郁闭的可以用：合欢皮、玫瑰花、枳实、栀子等药物煮水泡脚

穴位

还有一个穴位大家自己进行按摩，也能够一定程度的缓解怕冷的症状。这个穴位就是阳池穴，阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。

最简单的方法就是在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，这就刺激到了阳池穴，没多久身体就会暖起来。

对对对

凯凯王说

他手背上的那个红点点

就是阳池穴！

那么阳池穴为什么就可以治疗惧冷证呢?

先看看它的名字，“阳池”，阳光的池子，可不就能囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，简直就是你身体内一个看不见的小火炉子，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。

痛经

而关于痛经的问题，小安请教了一个专治妇科的中医后。他告诉了小安一个他自己用了几十年的痛经外治方，效果杠杠的。

很多的患者没有服用药物就用这个方子就把痛经治好了，就是将：肉桂、乳香、没药、当归等药物制作成粉末，敷于神阙穴。

看图

小科科的肚脐眼那里

就是神阙穴哦

失眠

失眠的问题，则可以用柴胡、黄芩、法夏、枳壳、竹茹等药煮水泡脚，效果也很不错哒。

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