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吴式太极拳国家六段拳势动作要点介绍 1， 起势:①开步直立②提腕掤出③屈膝下按④左转合手⑤弓步前按⑥勾手削打⑦马步按掌。 2， 高探马:①虚步合手。 3， 下势:①上步下按②弓步架按。 4， 退步七星:①退步合手。 5， 退步跨虎 扑面掌:①虚步勾挑②转身踢脚③转身按掌。 6， 双摆莲:①转身削打②起脚击响③落脚转身。 7， 弯弓射虎:①重心右移②身体右转③两拳贯出。 8， 左野马分鬃:①上左步合手②左弓挒靠。 9， 右野马分鬃:①上右步合手②右弓挒靠。 10， 指裆捶:①上步提按②弓步栽捶。 11， 双峰贯耳:①右穿手②合手握拳③双手贯拳。 12， 披身踢脚:①交叉架拳②提膝踢脚。 13， 下势:①撤右脚②仆步下按③前穿下按。 14， 闪通背:①马步採按。 15， 左蹬脚:①虚步合拳②提膝蹬脚。 16， 摆莲手:①撤步前倾②退步劈掌。 17， 肘底看捶:①撤步握拳②后坐摆拳。 18， 野马分鬃:①上右步合手②右弓步挒靠。 19， 斜飞势:①左弓步挒靠。 20， 搂膝拗步:①转身上步抬手②弓步按掌。 21， 退步七星:①退步合手。 22， 披身踢脚:①点脚架拳②分掌踢脚。 23， 搂膝拗步:①落右脚②弓步搂按。 24， 双摆莲:①虚步挑掌②摆脚③击响④落脚。 25， 弯弓射虎:①重心右移②身体右转③弓步贯拳。 26， 右闪通背:①马步採按。 27， 左闪通背:①撤右步②转身採按。 28， 海底针:①撤左步②撤右步③虚步提按。 29， 如封似闭:①上左步②弓步前穿③左穿掌④坐步回带。 30， 退步七星:①撤左步②虚步下按。 31， 搬拦捶:①上右步打拳。 32， 十字手:①后坐收手②弓步前穿。 33， 高探马:①上步扣脚②转身摆掌③虚步合手。 34， 手挥琵琶:①进左步穿②上右步按掌。 35， 弓步砍掌:①上左步②弓步劈掌。 36， 斜飞势:①重心后移②左弓步挒靠。 37， 野马分鬃:①右弓步挒靠。 38， 收势:①弓步合手②转身上步③弓步开手④收左脚合手⑤起身开手⑥开步落手⑦并步直立⑧抱拳礼。 注:本动作要点依据国家段位制教学视频编写。 2016.10.23
六段对打套路
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