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补钙是近年来最热门的话题,无论是小儿补钙、孕妇补钙、还是老人补钙,越来越多的人开始有意识地进行补钙……秋天正是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。
下面就一起来看看,10大最佳补钙食物是哪些吧~~
来自: 涂鸦吧 > 《养生食谱》
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