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头发对颜值的影响，无需多说，在了解治疗脱发前，需要知道脱发的原因。很多人以为都很复杂，其实约由95%的脱发都属于雄激素性脱发，又叫做脂溢性脱发，临床的症状表现如下图。 女性脱发也是如此，95%以上的脱发，都属于雄激素性脱发，因为女性体内也有雄性激素，临床表现如下图。 可对号入座，就知道自己是不是雄激素性脱发，这也是为什么很多人去医院看脱发，医生三五分钟就给看完的原因。因为，无需做什么检测，一眼便知，照方抓药即可，方子一般如下。 米诺地尔简介：1988年美国食品药品安全委员会批准2%米诺地尔液外用治疗雄激素性脱发。1997年美国食品药品安全委员会批准5%米诺地尔溶液外用治疗雄性激素性脱发。 非那雄胺简介：1998年 1月美国食品药品安全委员会批准保法止非那雄胺片1毫克用于治疗脱发，2001年在中国上市，但刚开始只有北京和上海有销售。此后，中国研制出来了跟保法止非那雄那片功效一样的启悦非那雄胺片。 植发简介：植发是将后枕部永久健康的毛囊移植到脱发区域，本质是将毛发重新再分配，种植后的毛囊会自己生长，可以随意修剪、并终生不再脱落。 治疗脱发的辅助品，只能说是一种补充剂，有益无害，没有必要拿着鸡毛当令箭。 防脱洗发水是一个老生常谈的问题，很可惜，很遗憾，洗发水并不具备这样的功能。 关于章光101、霸王等，他们不属于医疗，不是医院，就如同他们的产品是化妆品，不是药品一样。疗效，在此不议。头发帮每天都接触到很多或正在治疗脱发，或正在恢复，或已经恢复的发友，但部分人还是会认为脱发治不好，要不然为什么很多名人还是秃头，举例如下。 埃隆马斯克，论影响力、资产，不比马云、王健林差。 法布雷加斯，英超球员，论影响力不比中国的任何一个球星差。
孔蒂，切尔西现今主教练，脱发治好了，影响力不小。
鲁尼，曼联球星，脱发好了，影响力并不比NBA的球星差。
李亚鹏，中国知名演员，影响力蛮大，反转。
不再列举，别再去想为什么葛优、徐峥他们还那样，为什么威廉王子还是秃。其实，威廉王子秃还是不秃，都是王子，且是白马王子，但你秃了就另当别论。因此，治疗脱发对有的人是刚需，对有的人不是。 选择适合自己的方法，别再让脱发，从容不迫的毁掉生活
每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，感觉平时没怎么掉头发，就是洗头时掉头发最多。为什么洗头掉头发严重？一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉，另一个原因就是你洗头方法可能有错误。因此，掌握正确、健康的洗头方法非常重要！ ▍错误一：洗发水直接倒在头皮上 很多人洗头发为了图省事洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。 健康的做法 将洗发水倒在手心或者发尾，充分搓出泡沫后再往头顶使用。千万别小看了这个习惯，可以大大减少掉发几率！ ▍错误二：洗头时用指甲抓头发 头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲比较锋利，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。 健康的做法 用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
▍错误三：洗头时间太短 专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗！为什么呢？洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。 其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。专家建议洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍。 另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。 健康的做法 既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要10分钟才比较合理。 ▍错误四：洗完头等待头发自然干 洗完头发等头发自然干，这是很多人的习惯吧？其实这么做对头发很不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，长期下去发质肯定会受损。为什么很多人感觉洗完头发很快头发就脏了、难受了？就是这个原因。 健康的做法 至少用吹风机把头发吹至6、7成干，使毛鳞片闭合。
▍错误五：洗头太频繁 洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。 健康的做法 脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。 ▍错误六：护发素停留过久 很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。 健康的做法 护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。
▍错误七：冷水洗头 凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发。特别是运动劳作后用冷水洗头，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。而用过热的水洗头也会伤害毛囊。 健康的做法 最佳的水温是在40℃左右，感觉到比体温稍热即可。 ▍错误八：头发未干就睡觉 湿着头发睡觉的危害很多，比如容易头痛头晕、着凉感冒、毛鳞片受损、掉发增多、发质变差，甚至诱发面瘫等等。 健康的做法 睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。 ▼彩蛋▼ ▍解疑：月经期间究竟能不能洗头？？ 西医认为经期不能洗头是没有科学根据的，但中医的理论就不然，广州中医药大学附属一院内科专家温伟强教授认为月经期间不宜洗头，因为月经来潮时，人体气血会出现不足，脑窍失养，当洗头时容易感受风寒，会出头疼、颈项强硬或感冒的情况。 健康建议 如果实在想洗头，建议用姜水洗头，或用羌活30克，当归10克，川芎15克，桂枝30克，用2000毫升水煲开20分钟，去渣留药液洗头，有温经祛寒，补养气血的作用。
对女生来说，除了脸，就是头发了。头发不健康会有很多尴尬，比如头皮屑很多、头发静电、头发炸毛、发丝干枯、脱发现象严重等等…… 要如何避免这些问题呢？常见的5大错误又是什么呢？
动图来自温岚MV《Never Say Never》 常见错误1>>>用毛巾“擦”头发 洗完头，大部分人都会毛巾包着头发，然后反复揉搓，希望能减少头发上的多余水分，但其实，这个动作非常伤头发。当头发处于湿发状态时，头发的毛鳞片是张开的，此时头发最脆弱，如果再用毛巾揉搓摩擦，会让头发变得非常干燥。
正确的做法>>>用毛巾“吸”干 顾名思义，就是用毛巾包裹着头发，轻轻挤压，将多余水分吸干。用按压、拍干的方式，缓解头发过湿的状态，这样做，才不会让头发过于毛躁。
常见错误2>>>头发倒过来吹 许多人会觉得倒着头吹头发可以很快地发根头发吹干，但这个动作也会让头发越来越毛躁，因为逆着吹头发没办法让毛鳞片闭合，头发只会越吹越糟糕。 再者，大部分吹风机吹头发会带来热伤害，这会让发梢分叉现象严重。所以，在吹头发的时候尽量缩短每一区域吹风机逗留的时刻。
正确的做法>>>要顺着头发生长方向吹 吹发时，要从发根开端，沿着头发成长的方向吹，这么才能帮助发丝的毛鳞片闭合，并将吹风机的危害减至最低。
常见错误3>>>没有方向地乱吹 大部分人吹头发的时候，都会用手随意拨弄，久而久之，头发就会变得干枯毛躁。同时，这么做还会导致只吹干了表面的头发，里面的发根却没干。
正确的做法>>>有技巧地顺着吹 当头发还是湿发时，一手拿着吹风机、一手用手指左右拨弄地吹着发根，差不多吹到7~8分干的时候，是头发最佳的塑型时机，可转为冷风，再用手指夹住头发，由发根往下顺吹，头发不易有毛躁感，而且会更有光泽。
常见错误4>>>洗发方式不对 大部分人洗发方式都不太正确，编辑之前也说过很多遍——“如何正确洗发”。草草了事，以为头发没有泡泡就干净了；或者明明是干性头发，却用了深层清洁的洗发水…… 正确的做法>>>有技巧地顺着吹 洗发要彻底，最后用清水冲洗时，一定要用指腹清理头皮，将多余的洗发水和泡泡冲干净。另外，干性头发可以选择焗油类型的洗发水；受损头发则可以选择深层修复型洗发水……大碗又好用，全家一起用的洗发观念应该转变一下。 |
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