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这是农村人的广东菜,林海山珍,城里人没几个吃过

 GDLD 2016-11-01

农村对于城里人来说是一个神秘的地方,这里有很多别样的食物。在农村有一种野菜,我们都叫它黄瓜香。你第一次听到的是不是以为这是菜园子里带刺的黄瓜,可惜你错了,这可是农村最常见的野菜!

黄瓜香其根和根茎含坡那甾酮A、蜕皮甾酮、蝶甾酮及绵马精,可作“贯众”入药,有清热解毒、凉血止血、驱虫的功效;其卷曲未展的嫩叶可作春季山菜食用,叫“广东菜”,因食之有黄瓜的清香味故名黄瓜香。

黄瓜香被誉为林海山珍,这个美誉可不是白白得来的。其中的营养非常丰富,大量的膳食纤维各种氨基酸和维生素等。采集回来的黄瓜香只需简单的烹饪方式就可以将它做到极致,那味道十分鲜美。吃过的人想必都会流连忘返,山林之中的野生味道可遇而不可求。

黄瓜性含有大量的膳食纤维,各种氨基酸、抗坏血酸、维生素等,还含有人体必须的5种常量元素和7种微量元素,黄瓜香不仅营养价值高,还有食疗作用,具有清热、滑肠、降气、驱风、益气安神、化痰等功能。黄瓜香猪肉馅饺子具有淡淡的黄瓜清香口感。

那这个菜要怎么做呢?

黄瓜香用水冲洗,切段,短的就不要切了

做锅,黄瓜香抄水,葱花爆锅,下韭菜翻几下,加点生抽,味素,鸡粉放黄瓜香翻炒即可!

小贴士

袋装黄瓜香本身已经有盐味了 炒时不必放盐了

原标题:这是农村人的广东菜,林海山珍,城里人没几个吃过...

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