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秘诀就是： 首先将一杯米洗乾净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。 它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔。 吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。 用以上的方法煮10分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖著盖子再焖了10分钟，完全是又绵又滑的白粥。 从此以后，在冰箱放一小盒一小盒的冷冻米，方便随时煮粥。喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！ 尤其上班族早上时间不够，不吃早饭又不好。赶快来试试吧！ 还想知道更多健康生活的小秘籍吗？ 这个号每天为你献上好文章小妙招， 让你越活越健康、生活更美好！ ▼ ◆◆◆ 美好生活小馆 ◆◆◆ 一个分享美好生活的公众号 长按下面的二维码识别关注 从衣食住行到修身养性 让你的小日子变得更加健康美好 ▼ 《食盐居然有这么多用处，你为什么不早点告诉我！》 《别再买花盆了，教你不花一分钱做盆栽》 《吃剩的西瓜皮千万别扔！只用一招，生活大变样！》 《比冰箱还厉害的保鲜方法，快收起来，找不到会后悔！》 《看看别人家的床，这才叫机智！》 《献给那些养花却又经常把花养死的朋友们！》 《夏天别老把水果往冰箱里放！它们保质期没那么长！》 《厨房垃圾别扔掉！竟然还可以这样利用！》 《太牛了！美国人这样摘樱桃，5分钟摘光一棵树！》 《把大米装在瓶子里倒上水，然后晃10秒，会发生什么？太神奇了！》 《剥大蒜谁还用手啊，这样弄只要10秒！》 《注意，家里这12样东西到期了必须换！》 《毛巾总是隔几天就有异味了？这些小妙招准能帮到你！》 《邓丽君《几多愁》，这个版本好难找，珍贵！》 《如果他爱你，就一定会做这件事……》 《那些年的夏天没有空调，我们这样度过，好怀念~》 《生女儿的8个好处，有女儿的妈妈进来看看！》 《她把几个枕头缝在了一起，所有人都惊呆了~》 《香蕉皮竟然比香蕉有用多了！今天才知道……》 《洗了那么多年澡，真的不知道还有这样的花洒！》 《女人这么穿，衣服没醉男人都看醉了》 ………… 还有很多很多好文，千万别错过哦！ |
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