秋冬季节红薯正是应季好食物,本草纲目记载,红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴,还不快来学学红薯的美味吃法吧! 烤红薯 想吃烤红薯又不想出门,只要家里有一个微波炉,就能足不出户吃到美味烤红薯。 薯片是非常不健康的零食,不妨用红薯来做红薯片,美味又健康,还能做减肥代餐零食。 红薯酸奶是女性的最爱,口感绵密酸甜,通肠胃助消化。 红薯小丸子 红薯小丸子既能做甜品又能佐菜,是非常简单实用的一道小菜,口感酥软赶紧来试试! 红薯芝士饼柔软浓郁,营养价值极高,家有宝贝可以试试哦! 煎糕软软酥酥的口感受大家喜爱,加上红薯极高的营养价值,是不可缺少的球技美食! |
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