 羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤或吃肉，其填精神肾助阳事之力，大好过羊肉美食之单涮。 这样搭配补肾给力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。 用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 材料说明：枸杞子粒大饱满的为佳，非颜色越红越好，颜色均匀为佳。真品海萃人参都应有产地防伪，并能在产地平台验查到防伪码。买时看清是否写明为海萃人参，谨防奸商将包装文字、价牌或介绍用形近字迷惑欺骗，而用价格低廉的普通人参冒充，如写成“海翠人参”或“海卒人参”，这是迷惑人的伎俩。 冬季补肾——羊汤 羊肉汤一组方： 当归10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉炖烂，汤内同服。 功效：温肝补血、散寒暖肾。 主治：体虚畏冷，少神、哈欠连连，或寒疝腹痛，或妇女产后血虚之体。有资料报道，尚能治疗某些男性难育症。 羊肉汤二组方： 枸杞子15克、菟丝子15克、五味子10克、覆盆子15克、车前子10克、羊肉250克。 功效：填精补髓，疏利肾气。 主治：肾虚泄精、不举不持久、小便余沥不尽，久不生育等症。 羊肉汤三组方： 巴戟天15克、仙灵脾15克、仙茅15克、羊肉250克。 功效：补肾。 主治：肾虚阴囊潮湿、阳事不举或举而不坚，或梦遗等。 美味食物—营养好肾才好 【番茄炒蛋】  材料：鸡蛋3个、番茄4个、蒜1颗、油盐鸡精适量 做法：番茄切成等同大小的块状，留几块用于装饰，其余用来炒鸡蛋。蒜切片。鸡蛋打成蛋液，放入盐、鸡精调味。热锅下油，倒入蒜片和番茄，翻炒至软，加盐调味（记得蛋液里边已有味），炒一会儿。倒入蛋液，翻炒，直至鸡蛋差不多熟，关火。生的番茄放在碟子上摆好四周，把炒熟的番茄鸡蛋盛到碟子上，稍微把鸡蛋铺上面，突显美观。 【胡萝卜炒鸡蛋】  材料：胡萝卜2个，鸡蛋3个，葱花少许 做法：胡萝卜切片，鸡蛋打散，葱花待用.起油锅，油热后倒入蛋液，炒好后乘到碗里待用！.锅里不用在放油，带锅热后倒入胡萝卜片，翻炒至胡萝卜去生后，加入盐，少量水闷炒后倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅前撒上葱花即可。 【青椒炒茄丝】  材料：青椒2个，嫩茄子3个，大蒜4瓣，姜粉、花椒粉、盐、味精、植物油 做法：青椒去蒂去籽切丝，蒜切片。茄子去柄，茄丝。植物油烧热，倒入青椒和蒜片，稍炒。放入茄丝，翻炒，加入姜粉、花椒粉、盐。炒熟后放少许味精，出锅。 【奶油培根炒杏菇】  材料：杏鲍菇200克，培根8片，香菜30克，蒜头3瓣，无盐奶油30克 调味料：酒2大匙，盐1小匙，黑胡椒粉1大匙 做法：培根切小片，杏鲍菇先对切再改刀切滚刀块，蒜头切片，香菜切末备用干锅烧热后先熄火，再放入无盐奶油以余热烧至融化后，放入蒜片煎香，再加入杏鲍菇炒至熟透后，放入培根拌炒均匀，再加入盐、黑胡椒粉和酒拌炒至汤汁收干，再撒上香菜末拌炒均匀即可完成
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