    1/4 黄豆中加一物 减肥消脂美白养颜 黄豆怎么能减肥？其实小编今天要说的减肥食谱是醋泡黄豆减肥。因为醋中含有的醋酸能增强体内代谢，有效排出身体中的废物，醋中含有的营养物质还能排毒去皱纹，美容降三高，这种集瘦身和保健于一体的圣品，备受MM欢迎。  众所周知，黄瓜也有美肤减肥的效果，今天为大家介绍一种既简单又实用的做法: 整只黄瓜洗净晾干，用无油质的刀切薄片，放入同样无油质清洁的玻璃瓶中，加满纯净水或凉开水，密封置入冰箱保鲜中一晚，隔天清晨起床后空腹喝掉，排毒瘦身一举两得，尤其适用于产后产妇瘦身排毒，对小宝宝后天皮肤及肝功完善也有辅助的作用。当然也可以加几片柠檬，效果会更好一些。注意，喝前最好提前在冰箱里拿出，待温度适宜后再喝，不要贪图冷饮爽快就直接拿来喝，那样对你和你的小宝宝都是不负责的行为哦。 |
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