为什么总说人是水做的呢

人是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大营养物质组成的,其中水所占的比重平均为体重的70%.从这个意义上讲,不论是男人或女人都是水做的.生命的新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、废物排泄、关节润滑、体温调节,每一个生理活动都离不开水,生命的每一个细胞都靠水来支撑.当人体失去2%的水份时,就会感到口渴；当失去10%的水份时,就会脱水；当失去的水份达到20%时,就要跟死神见面了.一般人不吃食物,但有充足的水喝,大约可以存活4周甚至更长,如果滴水不进,4天左右就会进入休克状态,8—12天就会死亡.由此可见,水对人体实在是太重要了.