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来自: 一人一座城lgy > 《百病良方》
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??年末各种忙,你又熬夜了吧?很难受吧?这就给你支支招~
为大家提供一些养生食谱和贴士。养生食谱:花生大枣粥。将花生15克、小米30克、红枣10枚、粳米100克分别洗净后,加入适量的水熬煮成粥,...
不得不熬夜? 可以这样补回来
做法:将花生15克、小米30克、红枣10枚、粳米100克洗净后,加入适量的水熬煮成粥,具有补血养血、温补宁神的功效。面色苍白:黄连阿胶炖...
熬夜后脸上有这4种表现,说明身体到达极限
那么身体出现什么现象,才说明身体已经到了极限了呢?4面色苍白——黄连阿胶炖鸡子黄。熬夜后,如果出现面色苍白、心、头晕等症状,很可能是属于血虚型的熬夜症状。喝黄连阿胶炖鸡子黄汤具有滋阴降火、...
熬夜久了容易有哪些小毛病?脸上有这4种表现,说明身体到达极限!
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熬夜的人儿看过来!这些食疗帮到你
这些食疗帮到你。食疗:黄连阿胶炖鸡子黄汤。做法:准备黄连5克、白芍药10克、阿胶9克、鲜鸡蛋黄2个,先把黄连、白芍加水浓煎成浓汤去渣后,加入阿胶和鸡蛋黄搅拌均匀就可以了,具有滋阴降火、静心安神...
熬夜后现5种症状,免疫力降低60%,赶快吃灵芝!
熬夜后现5种症状,免疫力降低60%,赶快吃灵芝!灵芝提高免疫力是关键。1、灵芝多糖是灵芝提高免疫功能,扶正固本的主要成分。5、灵芝中...
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桂花和此物煮水喝,肌肤变白气色红润,想年轻不想老,可以试试啊桂花是一种天然药材,其味辛、微苦,性平,不仅桂香沁人心脾,还可入药...
绿豆和它天生一对!湿气、暑气绕道走,功效翻倍!夏天喝它胜药方!
但是您知道吗,绿豆搭配以下这几样东西,功效大不同。准备:绿豆100克,冬瓜100克,茯苓20克,蜂蜜5克,清水适量。绿豆洗净后泡半小时,...
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