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昭平的农村山里面 有这样一种野果 长得像树枝 吃起来却是甜甜涩涩的 它就是 拐！枣！ 在我们昭平喊做鸡爪果（鸡枣果） 你家乡喊什么？ 这种果在昭平乡村一般都会有， 在南山茶海上， 也有一颗巨大的鸡爪树（万寿树） 树上结满了果！ 虽然它们长得不怎么样 但是作用可大了呢！！！ 今天昭平一二三就带你 来全面认识一下这种神奇的野果吧 拐枣，别名万寿果，枳椇子，相信大多数中老年人都听说过，因果实形态似万字符“卍”，故称其树为万寿果树。果实熟透可生吃，果肉多浆，无果核，种子裸露在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香。 接下来咱们就来看看 “拐枣”究竟有什么神奇的作用吧！！！
拐枣中含有大量的， 二氢杨梅素 ，葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。 如果家里有长辈喜欢喝酒，可以在家里经常备用拐枣。由于拐枣通血管，解酒的确不错。
拐枣内所含的大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，可以帮助尿液排泄，对于排尿困难的人群，拐枣是帮助排尿的好选择。 并且拐枣内所含物质被人体吸收后，能帮助排除体内废物，促进肠胃的蠕动，促成大便的生成，是便秘者的福音。
拐枣中含有大量的钙和枳椇子皂甙，这些物质具有中枢抑制作用，可以抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，还能够辅助治疗风湿痹痛麻木之症。 有相关病症的朋友不妨试试吃点拐枣，帮助身体今早恢复健康。
拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力，果实有益气补血功效，老少皆宜 拐枣还具有生津止渴的功效，适用于四季食用。并且拐枣中有多种碱性成分和一些天然的甙类物质，可以提高血管的抗氧化能力，还有一些微量元素能直接作用于我们的中枢神经，调节情绪，较少烦躁和焦虑的情绪。
研究发现，拐枣中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。 对于高血压患者而言，日常饮食最需要注意的就是控制血压，任何有可能让血压上升的食物都要避免。而有研究发现，拐枣中含有的部分物质，食用之后，具有抗脂质过氧化和降血压的作用，高血压患者可以放心食用。
拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，食用拐枣后，这些营养物质能快速的被人体吸收，可以有效的为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。 对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，吃点拐枣找找回忆，还能提高免疫力呢。
拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。 而拐枣能分解过剩的营养素，消化人体过多的脂肪，有效预防肥胖。
拐枣功效如此之多， 你知道它有哪些食用方法吗？
1、生食 将拐枣剥去果皮即可直接食用
2、拐枣酒 准备拐枣干2枚， 低度数白酒500毫升。 将拐枣洗干净用刀切开， 放在可密封的玻璃瓶内， 倒入白酒密封一周，便可启封开饮。 拐枣酒可以祛风湿， 适用于风湿性关节炎患者。 但是每次饮酒量不宜超过20毫升。
3、拐枣猪肺汤 准备新鲜拐枣120克， 猪心、猪肺各一具，红糖30克。 先将拐枣、猪心、猪肺洗净并切成小块， 然后将它们和红糖红糖放进器皿中， 加入清水1000毫升左右没过食材， 炖60分钟后， 加入少许盐、鸡精即可食用。 酒痨吐血患者饮食治疗法。
还需要特别注意的是， 脾虚胃寒者要谨慎食用哦。 在家乡， 经常和奶奶一起站在鸡爪树下， 等待着父亲用竹竿 把拐枣一串串打掉下来。 那时，奶奶牵开裳兜， 我算从地上一串串地捡进来， 直到奶奶的裳兜装不完了， 才分给邻家小伙伴们吃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 现在的生活条件好了， 美食也多了， 但是我们依旧忘不了， 这个甜甜涩涩的“零食”。 突然某一天在街上 看到鸡爪果（拐枣）， 你还会凑过去买一两把回家吗？ |
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祛 风 通 络 止 痉
