一个个营养又美味的“无油香蕉松饼”是怎样做成的？

香蕉中含有的多种微量元素和维生素，据说能够帮助人体肌肉松弛，使人身心愉悦和减肥的功效。对于香蕉的吃法，现在也是多种多样，市面上还出现了很多香蕉味的牛奶，对于喜欢吃香蕉的人来说，下面要介绍的“无油香蕉松饼”，也许会让你对香蕉有另一种不同的认识哦！

需要准备的材料有：香蕉（选择熟透的），牛奶，鸡蛋，面粉

1、先将香蕉切片，研磨成泥；

2、接着加入鸡蛋，牛奶充分的搅拌；

3、搅拌好的面糊就是这样的，稠度类似超市卖的普通酸奶或比酸奶再稍稀一点；

4、然后将锅烧热后舀一勺面糊放置在锅中央，全程小火煎，等边缘凝固，中间有小气泡即可翻面；

5、两面都煎制金黄即可出锅；

需要注意的是，煎制这个无油香蕉松饼，最好选用不粘锅，这样煎出的香蕉饼色泽干净，味道香甜软糯，十分好吃，特别适合老人和小朋友，还有健身人群，既营养又美味，有空快试试吧！