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来自: 东方竹马 > 《体育武术养生保健》
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八旬鹰爪功传人传授擒拿技巧!
甄子丹,擒拿手,大破,鹰爪功,这段太激烈了!
鹰爪功眼眼保健操!这就是87岁鹰爪功传人视力5.3的秘密!
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太极拳传人与鹰爪功传人现场切磋武艺,四两拨千斤,打的真激烈
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民间鹰爪功传人,展现惊人力道与速度,这是有真功夫的高人
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少林拳 少林正宗七十二艺之鹰爪力(11)*
少林拳 | 少林正宗七十二艺之鹰爪力(11)鹰爪力又称龙爪功,还叫擒拿手,为软硬相兼之功,刚柔并济之劲,阴阳相合之力。如还能升降自如, 则鹰爪力硬功阳刚之劲练成。每日早晨伸张五指向日光作抓拉的动作,...
鹰爪功是怎么练出来的
鹰爪功是怎么练出来的鹰爪功是怎么练出来的 抛沙袋练鹰眼 老人说,练鹰爪功不仅是练习拳法,更要练习内功,就是所谓的“外练筋骨皮,内练精气神”。但是鹰爪功并不像电视电影里看到的那么传奇。...
鹰爪功杀伤力如何
鹰爪功杀伤力如何。二:狸猫上树:再练单手做俯卧撑,也是循序渐进减去一只手的手指,同时把后面的脚垫高,直至能用二指倒立。三:大力...
大力鹰爪提坛功,练指力,臂力,桥手,很不错的一种练功方法!
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