发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 卧龙永不言败 > 《动作视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
少林拳 少林正宗七十二艺之鹰爪力(11)*
少林拳 | 少林正宗七十二艺之鹰爪力(11)鹰爪力又称龙爪功,还叫擒拿手,为软硬相兼之功,刚柔并济之劲,阴阳相合之力。如还能升降自如, 则鹰爪力硬功阳刚之劲练成。每日早晨伸张五指向日光作抓拉的动作,...
鹰爪功是怎么练出来的
鹰爪功是怎么练出来的鹰爪功是怎么练出来的 抛沙袋练鹰眼 老人说,练鹰爪功不仅是练习拳法,更要练习内功,就是所谓的“外练筋骨皮,内练精气神”。但是鹰爪功并不像电视电影里看到的那么传奇。...
鹰爪功杀伤力如何
鹰爪功杀伤力如何。二:狸猫上树:再练单手做俯卧撑,也是循序渐进减去一只手的手指,同时把后面的脚垫高,直至能用二指倒立。三:大力...
鹰爪功传人用手在墙上抠出两条印看的真吓人
鹰爪功传人用手在墙上抠出两条印 看的真吓人。
大力鹰爪提坛功,练指力,臂力,桥手,很不错的一种练功方法!
勍手螳螂门真传鹰爪功.txt
勍手螳螂门真传鹰爪功.txt.
真正的一阳指鹰爪功
真正的一阳指鹰爪功。
双形鹰爪手
双形鹰爪手''>
大力鹰爪擒拿手
大力鹰爪擒拿手。功理:本内功系由抓提鹰爪功和扑食鹰爪功所综合组成。功法:抓提鹰爪功:自然站立,两腿开立与肩同宽。稍后,重心微左移...
微信扫码,在手机上查看选中内容