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1、管管：要找对宝宝调理的方法，关键要先了解宝宝的生理和病理特点，那么宝宝的身体有哪些特点呢？ 专家：从中医角度来讲，养护原则讲究天人合一，阴阳调和，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，今年冬天进补，明年春天打虎”，要调理体质，在于能补对！对于宝宝也一样。要了解宝宝该如何调理首先要了解宝宝的生理和病理特点: 宝宝生理、病理特点： 脏腑娇嫩，形气未克（易虚易实，易寒易热；稚阴未充，稚阳未长）； 生机蓬勃，发育迅速（发病容易，传变迅速；肺脾肾不足，心肝有余；脏腑轻灵，易于康复） 影响宝宝健康原因： 禀赋不足、体质虚弱 喂养不当，调护失宜 少见风日，不耐风寒 用药不当，损伤正气 正虚邪伏，遇感乃发 宝宝发病原因： 遗传先天因素 病原微生物感染 维生素、微量元素缺乏 环境因素：大气污染、被动吸烟、气候变化、交叉感染 2、管管：中医是如何通过“望闻问切”来诊断宝宝健康状况的呢？ 专家：中医诊断原则：望闻问切 小儿望诊（面部）：从脸色看健康状况 赤色：热证、阴虚 白色：虚证、寒证 黄色：脾胃气虚、气血不足 青色：寒证、痛证、惊风 黑色：寒证、淤血 小儿望诊（头发）：从头发看健康状况 发黄稀 枕秃 白发 脱发 小儿望诊（目）：观眼睛知五脏健康状况 小儿望诊（山根青筋）：从脸上青筋看健康状况 颜色： 青色——轻（深青：发作；浅青：好转） 紫色：中 黑色：重 位置： 偏高——心肺 居中——脾胃 偏低——肠道 形状： 横形——消化系统疾病 竖形——呼吸道疾病 小儿望诊（指纹） 浮沉——分表里 红紫——辨寒热 淡滞——定虚实 三关——测轻重 小儿望诊（舌苔） 小儿望诊（鼻涕） 清鼻涕：风寒 黄脓涕：风热 小儿望诊（痰液） 痰白清稀：寒痰 痰黄粘稠：热痰 小儿望诊（流涎） 口角留涎：脾虚 睡中流涎：积食 3、管管：如何判断宝宝属于哪种体质呢？ 专家：要调理体质，首先需要了解宝宝是属于什么体质，才好对症下药。 平和质——最健康 特征：体形健壮，面色润泽，目光有神，精力充沛，睡眠食欲良好，大小便正常，平时患病少。 易患疾病：不易患病，即使患病也易恢复。 饮食调养：饮食有节，勿过饥过饱，不吃生冷食物、油腻辛辣！ 气虚质——易疲乏 特征：肌肉松软，讲话声音低弱，出汗多，易累，易感冒。 易患疾病：反复感冒、支气管炎、肺炎、厌食、呕吐、腹泻。 饮食调养：多食白扁豆，香菇，山药，大枣 阳虚质——不耐寒 特征：肌肉不健壮，手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，吃或喝凉的食物感到不舒服，大便稀溏，小便颜色清量多。 易患疾病：腹泻、厌食、肾病、哮喘。 饮食调养：羊肉、虾、栗子、韭菜、橘子、少食生冷 阴虚质——口咽干 特征：体形多瘦长，手脚心发热，面颊潮红，眼干、口干、皮肤干燥，大便干结，性情急躁，舌质偏红、苔少。 易患疾病：咳嗽变异性哮喘、哮喘、肺炎、支气管炎。 饮食调养：可多食鸭肉、绿豆、冬瓜、百合等甘凉滋润之品，多食羊肉、辣椒等温燥之品。 痰湿质——体肥胖 特征：体形肥胖，汗多黏腻，喉中痰多，舌苔较厚 易患疾病：感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、腹泻等。 饮食调养：饮食以清淡为主，多食薏仁、白扁豆、冬瓜等，控制甜、黏、油腻食物摄入。 湿热质——性多躁 特征：面部油光发亮，脸上生粉刺，皮肤瘙痒，口苦，口臭，厌食腹胀，大便粘滞不爽，小便赤短。 易患疾病：外感发热、口腔溃疡、哮喘、湿疹、荨麻疹、腹泻。 饮食调养：饮食以清淡为原则，多食绿豆、冬瓜、藕干寒食物，少食羊肉、韭菜、辣椒等辛温食物。 血瘀质——色晦黯 特征：面色偏暗，舌下的静脉瘀紫，皮肤粗糙，皮肤淤青，牙龈容易出血，易烦躁健忘。 易患疾病：肺炎、哮喘、肾病、紫癜、肿瘤 饮食调养：可多食萝卜、金桔、柚、山楂等食物，少食肥猪肉等滋腻之品。 气郁质——胸胀满 特征：体形偏瘦，常感闷闷不乐、多愁善感、两乳房胀痛、胸闷、心慌失眠、常叹气，喉有异物感。 易患疾病：威严、腹痛、腹泻、哮喘等。 饮食调养：多食小麦、萝卜、金橘、玫瑰花。 特禀质 特征：多为过敏体质者，对季节气候适应能力差，皮肤易出现痒疹、鼻塞、打喷嚏、咳喘等 易患疾病：过敏性疾病、皮肤疾病 饮食调养：饮食清淡、荤素搭配、少食鱼、虾、蟹等发物及含致敏物质的食物。 4、管管：宝宝体质差该如何调理？ 专家： 1）饮片：医生通过望闻问切辨证分型，根据患儿体质与病情需要开出处方。 2）中医穴位敷贴 适应症：反复呼感、支气管哮喘、过敏性鼻炎、扁桃体炎、慢性咽炎 伏九贴敷疗法 冬病夏治——夏季三伏贴（初伏、中伏、末伏） 冬病冬防——冬季三九贴（冬至后的三个九天） 三伏重在养阳，三九重在养阴，互为补充，阴阳并调 贴敷疗程 一年中“三伏贴”和“三九贴”为一个小周期。 治疗3-5年为一个疗程 关于敷贴的详细内容，可以参照之前小书架管管的帖子哦！ 【名医公开课No.10】上海儿童医院医生告诉你：冬病冬治，儿童敷贴到底能治疗哪些疾病？ 3）推拿疗法 补脾经、补肺经、补肾经 4）针灸疗法 5、管管：生活中，有没有什么特别需要注意的地方？ 专家： 养生法则： 春季——风寒，勿食辛辣食物 夏季——炎热，适当进食降暑食物如西瓜、绿豆 秋季——干燥，多食肥润多汁之品 冬季——寒冷，注意保暖，多食羊肉等温阳之品 防护小贴士： 户外适当体育锻炼 经常开窗通风，保持空气清新 避免接触传染源，少去公共场所 不宜穿衣过多，出汗时及时擦干 饮食营养均衡合理 保证高质量睡眠 合理服用药物 养护要点： 一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉 不过管管提醒麻麻们，在自己无法判断宝宝体制的情况下，需要先去中医处了解哦！在给宝宝选择服用中成药之前，也需要先分清宝宝的具体状况，否则可能服用再多药物也起不到作用哦！ |
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