|
太极拳，对练拳的人群没有什么限制，几乎适合于所有人。没有性别限制，没有年龄限制。 适合年龄： 小到3岁的儿童，大到80岁以上的老人，都可以打一打太极拳，都能够从中获益。 不限男女： 无论男女，都可以把太极拳作为健身养生的不二选择。太极拳对于健身塑身，也是很有帮助。 男士练太极： 男性可以通过练习太极拳，展现自己刚猛的体型，以及塑造自己沉稳历练的性情； 女士练太极： 女性可以通过练习太极拳，雕刻自己柔美的身段，展现自己的温柔似水的个性。 练太极的结果： 通过太极拳的练习，使不同年龄的人都大大受益。 小朋友可以通过练习太极拳，培养自己坚毅的品格和品质； 青年人可以通过练习太极拳，培养自己的韧性和耐力； 中年人可以通过练习太极拳，重燃生活的激情和活力； 老年人可以通过练习太极拳，保持健康的身体，延缓衰老。 冯义民供稿
|
|
|
