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十五络脉之一，有益肾平喘、调理二便的功效。大，巨大也；钟，古指编钟，为一种乐器，其声浑厚洪亮。该穴名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下。太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。太钟名意与大钟同。 【功能主治】 神经衰弱，精神病，痴呆，癔病，尿潴留，哮喘，咽痛，口腔炎，食道狭窄，便秘，疟疾等症。 【穴位定位】 在足内侧内踝后下方，当太溪穴下0．5寸稍后，跟腱内缘处。。 【简便取穴】 先找到太溪穴，在太溪穴的后下方，从太溪向下摸到足后跟的骨头，其内侧前方凹陷处，即为大钟穴。 【保健按摩】 可用食指、中指、无名指三指相平，自上而下均匀推按5分钟。 【 艾灸保健 】 1.取仰卧位，在足三里穴穴位皮肤上涂抹一层凡士林。以使艾炷粘附在皮肤上，防止艾炷滚落。 2.在穴位上放置小艾炷，用火柴点燃，让其自燃。至艾炷燃尽皮肤或有灼痛感时，用镊子移去未燃尽的艾炷，继续施第二壮。每次5~7壮，每日1~2次。 【 6种情况下，不宜做按摩 】 1.刚吃完饭，或者处于饥饿、过饱状态时，不宜按摩，以免使肠胃血流量减少而影响消化。 2.剧烈运动后不能按摩，至少休息1~2 个小时、身体恢复正常后再按摩。 3.遇到中风、急性心肌梗死、严重感染、严重中毒时，要及时与医院联系，不要随便以掐人中或指尖的方式来抢救。 4.发生煤气、药物、食物等中毒，以及被蛇、狗等动物咬伤后不要按摩，因为按摩可以促进血液循环，使病毒更快地在身体里扩散。 5.酒后神志不清以及精神状态不好的时候不要按摩，否则容易使大脑缺氧而造成头晕、胸闷甚至晕厥。 6.按摩的时候如果出现头晕恶心、脸色苍白、四肢麻木、腹痛呕吐等现象时，要立即停止按摩，并及时就医。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
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