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天气寒冷，马上就步入了冬天，街上还能看到不少年轻人为了追求时尚，将脚踝露在外面。看似只露出一小截，却可能导致踝关节疼痛、腿寒等，为以后的身体埋下隐患。脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，冬季气候寒冷，最易伤寒。
中医讲:寒则收引，寒则血凝。血管受寒收缩，关节的血液循环也会变差，长此以往易造成关节损害，甚至关节炎。如果关节受寒，可能整个腿部都会受冷。俗话说“寒从脚底生”，寒为百病之源，现在很多女性朋友，体寒、宫寒不孕、腹凉痛经、子宫肌瘤、关节风湿等，都与追求不当的时尚穿得少或穿的露有关。脚下神经末梢丰富敏感，又是肝脾肾经络的起始地，保暖好脚才能使身体不受寒邪侵袭。“人老腿先衰，腿衰足先寒”。足暖腿好人安康，健康长寿不是梦。
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