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非常好吃,非常简单--自制鸡蛋饼

 360晴天 2016-11-13

鸡蛋灌饼也是一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受人们欢迎。我们在外面只能吃到街边摊上的灌饼,虽然好吃,但用油以及卫生不卫生我们根本不知道。其实早晨早起一会自己在家就可以做鸡蛋灌饼,卫生干净,营养好吃。

原料:面粉,生菜,鸡蛋,豆瓣酱

辅料:食用油,凉水,热水

做法:

1、取一大勺面粉放入盆中,烧热油浇入,搅拌均匀,做成油酥。

想要烙出来的饼好吃,这个油酥非常关键。油酥其实就是用烧热的食用油,泼到面粉里搅拌做成的。

我们在外面看到的鸡蛋灌饼用的油酥,大部分都是用劣质油做出来的。跟自己做出来的颜色是不一样的。

2、和面,先加入热水烫一下面,然后再加入凉水和面。面要和的软一些,这样做出的饼外酥里嫩。

3、和好面后,用盖子把盆子盖住,静置20分钟。

4、面和好后,开始揉面。面板撒上面粉,把面揉成一个个小团。

5、擀成长条,抹上一层油酥。

6、对折,用手捏紧边角。

7、顺着一头卷成一团。

8、捏紧边角

9、立起来,压扁。

10、用擀面杖擀成薄饼

11、饼擀的要薄一点,这样灌进去的鸡蛋很容易熟。

12、热锅,倒入少量油,放入饼。可以用电饼铛,比较好控制,比容易糊。

13、翻个,起泡后用筷子戳开,灌入鸡蛋。

14、待鸡蛋熟后,就可以出锅了。

15、抹上豆瓣酱,放上生菜,一卷,就可以开吃了。


烘焙美食(微信号:bakefan

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