紫菜包饭简单版的做法

儿子每每跆拳道前，都要为他准备吃食，简单方便，卫生可口，宝妈们可以学起来

By 二两娘子

用料

• 紫菜 3张
• 热米饭 2碗
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 肉松 适量
• 寿司醋 适量
• 香油 适量
• 盐 适量
• 沙拉 适量
• 黑芝麻 适量

做法步骤

1、准备食材

2、紫菜

3、热米饭中放入适量寿司醋、香油、黑芝麻，快速拌匀，置一旁晾凉，黄瓜胡萝卜切条。

4、平底锅中放入玉米油，微热倒入胡萝卜炒至些许变色，盛出。

5、鸡蛋打散，放入少许盐，倒入剩余热油中，摊成鸡蛋薄饼，盛出微凉后切条。

6、全部切条

7、卷帘上铺保鲜膜后，放好紫菜，快速的铺平米饭。

8、在米饭的略下部放好食材。

9、双手拎起两下角卷起。

10、用卷帘卷紧，压实，可重复卷起。

11、卷好后用锯齿刀沾些许凉水，切片。

12、装盘摆好后，根据自己喜欢挤上沙拉酱。

13、来张近照

14、开吃