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有胃病怎么办？“三分治七分养”！七分养是在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，所以应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。  南瓜养胃  点击加载图片 南瓜性温，味甘，入脾、胃经。含丰富的胡萝卜素，B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，能健胃消食。南瓜含的果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，适合患胃病的人群食用。南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。  点击加载图片 小米养胃  点击加载图片 《本草纲目》记载小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效。小米含丰富的铁和维生素B1，膳食纤维在粗粮中含量偏低，口感细腻容易消化。  点击加载图片 山药养胃  点击加载图片 山药性平味甘，归肺、脾、胃、肾经。《本草纲目》记载，山药益肾气、健脾胃。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化，改善肠胃的功能。  点击加载图片 生姜养胃  点击加载图片 生姜汁味辛性温，入肺、胃、脾经。《本草拾遗》记载生姜去冷除痰，开胃。现代药理研究表明，姜富含姜辣素，能刺激消化道的神经末梢，引起肠胃蠕动，增加唾液，胃液和消化液的分泌，从而起到健脾胃和增强食欲的效果。  点击加载图片 红薯养胃  点击加载图片 红薯有“补虚乏，益气力、健脾胃”的功效，能让人“长寿少疾”。红薯含大量膳食纤维，能帮助刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。红薯还富有大量胡萝卜素，钾、镁、铁和维生素B6等营养素，切记红薯一次性不能吃太多。  点击加载图片
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