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女人要怎样对自己好呢？ 首先从吃开始！因为女人天生体质寒凉，冬天一到手脚冰冷难受，穿多少衣服都无济于事。要想改善体质，除了坚持运动外，还要进行一定的食补。 小编现在就为大家介绍一款自己常吃的暖身养颜客家美食：酒酿蛋。 食材（适量）： 1、鸡蛋 2、甜酒 3、桂圆 4、红枣 5、枸杞 6、红糖 7、小黄姜 做法： 1、将鸡蛋带壳煮熟，剥壳备用。 2、将桂圆、枸杞、红枣洗干净；小黄姜去皮拍碎备用。 3、将桂圆、枸杞、红枣、小黄姜、红糖放入砂锅中大火煮开。 4、将去壳的鸡蛋放入锅中，小火煮5分钟。 5、关火将甜酒倒入锅中焖2分钟即可。 食用方法:每天上午食用 功效（效果因人而异）：驱寒、促进血液循环、美容养颜、丰胸 |
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