开启中医之门 零基础学习中医的始发站,本车即将启程,经停站共48站,请大家按顺序上车,旅途当中康贝掌门人将为您讲解每个站的经典故事,给您心灵注入最好的营养液,启动心灵之门,本车的终点站是心灵家园,灵山。 一:补肾水1000次 定位:小拇指,指尖到指根,指腹面 手法:向心性推到指根部,手法轻柔,不可过重 作用:滋阴退热 补肾益脑 温养下元 促进病毒代谢 二:二人上马500次 定位:手背第四五掌指关节凹陷处,按时有酸痛感为准。 手法:用大拇指指腹最上端触及穴位左揉250右揉250为宜。 作用: 滋阴退热 通达上下之气 利尿祛湿热的功效 三:四横纹700次 定位:在第2至第五掌指关节横纹处 手法:用大拇指指腹贴在横纹上来回摩擦,稍用力,不要太重,擦热即可。 作用:消食导滯 治疗积食发热的特效穴 通利六腑,利大便要穴。 四:清天河水500次 定位:在腕横纹到肘横纹的正中成一线。 手法:用食中指指腹并排,从腕横纹正中贴紧皮肤直推向肘横纹即可。(向心推) 作用:解热安神 发汗作用,推拿时感觉手脚心微微出汗即可 五:小天心300次 定位:在手掌根大小鱼际连线的中点,凹陷处 手法:有大拇指指腹最上端,触及此穴揉到有吸附感即可 作用:清热 安神 利尿 六:涌泉穴200次 定位:脚掌靠脚指下方两脚线链接处凹陷中 手法:按揉即可,也可泡脚 作用:引热下行 化痰止咳 促进睡眠 千聊公开课 微信:13655329479 1.点击历史信息,查看更多内容 |
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