羽毛球技术帖 | 固定球路的几种训练动作 米诺体育 2016-11-15 09:35 （详情可关注微信公众号 MinoSports / 悦动体育资讯 ，进行查看。） 在羽毛球中当你已经学好了前后场的几个基本技术以后，就相当于有了练习战术的能力了。那么，什么是战术呢？战术简而言之就是几种技术的优化和配置，你可以通过多种技术进行组合来轻松实现战术意识的提高，和综合得分能力的提高。 下面这些训练动作，可以很好的帮你累积经验，使你能更快的适应在场上的各个位置击球。多种方式，能让你的训练充满意义且不会让你觉得单一而无聊。相信只要坚持，你的技术一定会有很大进步！ 用直线高球结合吊直线练习 【一个人挑直线，一个人吊直线练习】 正手吊直线 头顶吊直线 用直线高球结合吊对角线球练习 【一个人挑直线，令一个人吊对角线，进行多球练习】 正手吊对角线 头顶吊对角线 用对角线高球结合吊对角球练习 【一个人挑对角线，另一个人再吊对角线练习】 头顶吊对角线 正手吊对角线 网前搓球练习 特别注意：互搓练习时，两个人的脚下是不停移动调整的，而不是站在那不动搓球。 |
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