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走平衡木 训练目的： 利用器具训练孩子的平衡感，使之能够在平衡木上保持平衡；在保持身体平衡的基础上表现某种韵律，为较高级的知觉动作做准备。 训练方法： (1)在平衡木上行走，保持平稳。 (2)在以上基础上按节拍或音乐行走。 训练要求： 跳下的动作要轻，前脚掌先着地。 注意事项： 平衡木的高低宽窄，应根据孩子年龄提高或降低，慢慢增加难度。 不倒翁 训练目的： 训练孩子旧的平衡状态破坏后建立新的平衡状态的能力。 训练方法： (1)孩子在座位上保持良好的坐姿。 (2)当孩子坐正后，从一侧推动孩子以破坏其平衡，要求孩子再度保持坐正的体姿。 (3)告诉孩子在推动下要保持平衡，可在其不注意的情况下进行推动，并继续保持平衡。 注意事项： 推动力由轻到重，并注意保护，以免跌倒而受伤。 高级阶段 在掌握了动态平衡之后，让孩子在平衡活动中进行判断、综合、应急反应等方面的练习，有助于发展更高一级的运动思维能力。 蒙眼走 训练目的： 发展孩子不依靠视觉的空间平衡知觉能力。 训练方法： (1)开始时两眼睁开站立，并注意地面所画直线的走向。 (2)然后闭上眼睛站立，并向正前方行走。 注意事项： 保障孩子的活动范围平坦，没有障碍物
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