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肩颈劳损的症状，有以下几种: 1、眩晕。眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见在症状，反应强烈的部分人群会有恶心感。 2、头痛。椎动脉型病人发病，头痛和眩晕的症状一般是同时存在的。  3、根性症状。如颈部不适感，包含颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵等症状。或者活动颈部时有“嘎嘎”的响声。颈部肌肉僵硬，按摩颈部有疼痛点或韧带有“弹响”。  如果出现以上症状，证明你已经劳损。如果觉得难以掌握，可以试试这些方法来检查自己是否劳损。 1、把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。最好按照“米”字的各个方向依次检查，一面漏掉某个角度。如果转动过程听到咔咔咔的响声，或者有明显地感觉到颈椎僵硬，那么，你就该多注意注意了。  2、微微低头，从上到下，轻轻按压颈椎及左右侧。如果出现压痛，或者摸到条纹锁状、砂砾状的硬块，那就是颈椎问题所在。 
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