喝水都能长胖，其实是这里出了问题

一个人最先出现老的标志，那便是“胖”。所以“发福”，都是上了年龄之后的事。

有的女生，即使吃得很少，但依旧很胖，其实不只是女生，男性都是一样的道理，其根本原因，都是脾虚。有人，节食减肥，也是没有效果的，这就是人们常说的“喝水都能长胖”。其实他们长得都不是肉，而是脾胃气虚之后，不能代谢出去而沉积在体内的废物，这种胖，其实是臃滞。

这种胖，不能依靠腹泻来对付。因为腹泻只能解决肠道一次积滞，节食也没有用，因为节食的时候瘦下来，一旦放开了吃，立马就胖回来，这就是所谓的“反弹”。

这种人，只能通过补脾气，提高代谢功能，把废物代谢出去，消耗脂肪，不再给废物滞留给机会，才可以从根本上瘦下去。