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为什么头发掉的厉害，面对脱发烦恼怎么办?济南中研皮肤白医院邱玉清主任介绍，头发掉落是一件很常见的现象，尤其是女性同志，而平时大家都不会太过在意。但是，如果女人掉头发很厉害，就应该弄明白、搞清楚是什么原因导致的。毕竟在我们的日常生活中随处可见掉头发比较严重的人们，掉头发很厉害会很大程度上影响人体美观，使形象一落千丈，不管是工作、生活、还是爱情都会受到影响。为什么头发掉的厉害？ 为什么头发掉的厉害，面对脱发烦恼怎么办?为什么头发掉的厉害？原因之一，我们应该知道的是，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。 为什么头发掉的厉害？原因之二，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致掉头发很厉害。 为什么头发掉的厉害？原因之三，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致掉头发很厉害。 面对掉头发很厉害，深受脱发困扰的人们该怎么办呢?网友力荐黑乐雅!黑乐雅是传统中药配方与现代科技的结晶，浓缩了我国上千年的医学理论，被誉为“防脱生发的圣品”。黑乐雅自从上市以来凭借其“安全、健康、高效”的治疗理念，以及其对脱发真实有效的治疗理念，深受广大消费者信赖。 黑乐雅通过疏通毛囊，改善毛囊生长环境和营养供给系统，并激活毛姆细胞使其恢复活力，实现生根育发，彻底解决脱发问题。坚持使用黑乐雅，能促使毛发粗壮，乌黑靓丽，从而使脱发患者摆脱脱发烦恼，提升颜值，找回自信人生。 为什么头发掉的厉害，面对脱发烦恼怎么办?面对头发掉的厉害及脱发烦恼，在生活中应做到以下三点： 1、注意饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发。 2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。 3、讲究卫生，我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗完头后，将黑乐雅均匀涂抹在发根出，按摩几分钟即可，无需再次清洗。
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