|
面对那些被病魔煎熬的人们，我常常发出这样的感叹：不要等的失去健康的时候才去珍惜健康，不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助；更不要借口我忙没时间，就无暇顾及身体，那样你永远不会有空闲，疾病是不会等你有时间再发作的！“若要了时当下了，若觅了时无了时”，记住这句，马上行动，坚持！坚持！永不放弃！
任凤英分享：
任凤英来自山东泰安市东平，是名类风湿患者。颈椎病，脖子难受起来拽着头疼；腰疼，站时间长一点，腰就又酸又疼又麻；手腕腱鞘炎，使不上劲儿；手指腱鞘炎，手指疼，握拳握不紧；左脚踝疼；上楼梯膝盖疼，上讲台台阶费劲；盘不上腿，盘腿大腿腋子疼…… 体验班第二天，原先趴五分钟，起来就头疼不能动，要仰卧二十多分钟才能动；今天调理颈椎，趴半个小时，起来头一点都没疼；今天颈椎还是疼，不是很轻松；手腕、手指腱鞘炎好多了，使上劲儿了，手指也不疼了，这腱鞘炎医生建议做手术的，自己庆幸没有做手术。 体验班第三天，今天轻松上讲台；今天拉筋拍打完，下午感觉腿很不舒服，自己还怀疑上不来，没想到能轻松直接就登上讲台。右腿还是每天都疼，不见好转；拉筋拍打完，上午感觉轻松，下午颈肩症状加重，感觉紧绷不舒服。 体验班第四天，昨天晚上洗完脚，在床上无意中发现把腿盘上了。因为类风湿多年，一直以来都盘不上腿，一盘腿，大腿腋子疼、膝盖疼，根本盘不上。娘家在东北，由于盘不上腿，回娘家总是坐炕沿儿，从不坐炕里，现在能盘上腿，原先连想都没想过。朋友介绍她参加上期体验班，但是她不相信，这期体验班来参加也是充满怀疑，没想到效果这么好。今天颈椎不僵硬了、不疼，好了，肩周感觉也好了，浑身特轻松。 体验班第五天，轻松上台。今天开玩笑说，本不打算上台分享了，因为自己完全好了。今天卖力帮助别人拍打，虽然很累，但是一会儿就休息过来了。颈椎是完全好了，肩周炎也彻底好了，以前手从前面肩往后背，需要用另只手去托一下手肘，要不背不过去，现在左右手都轻松背过去；手从后面去够背，以前疼痛受不了，现在轻松够到。
|
