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今天兔龟龟介绍下道库镇山之宝《易筋经》，这是本内丹修炼和武学宝典，易筋经受金庸的武侠小说影响，很多人只知道达摩创立，少林老僧传出的小说故事了。目前流传较广来章氏版《易筋经》，其中有道家紫凝道人的《易筋经义》跋语，称此书传于“缁黄两家”，并历数“禅家”、“宗门”、“金丹”、“清净”、“泥水”诸术语，这些可都是道家术语啊。 在宋代有位张君房道士，所撰的道教书《云笈七签·延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法。更远汉朝有本修仙小说《汉武帝内传》，有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载，可以看“易筋”原属道家功夫，历史很久很久了。 《易筋经》分易筋和洗髓二大部，“易筋是写筋骨之修炼，“洗髓”洗髓是修行内气，今天和道长视频学习下易筋经十三个动作。 《易筋经》作者，学者多认可为天台紫凝道人。易筋经最早版本出于明末。志士仁人在反清失败后，黄宗羲、傅山、颜元等大儒皆留心武学。《易筋经》内容里有“以文武神圣之奇男女,作掀天揭地之大事业,可垂(唾)手而得之”,“外侮闻之，摄”，等大逆不道的语句，并李靖、牛皋二位民族英雄之名做伪序。《易筋经》是天台山为佛道教名山，北山是道教南宗祖庭桐柏宫所在，南边有山名紫凝山，上有紫霞道院。明末知识分子反清失败后入天台道观修道的很多，如桐柏宫的龙门派高道范青云等。紫凝道人或者也是其中一员，在反清无望后隐居道观著书立说。 少林文化提倡三教合一，有忠孝堂，祭祀历代为朝廷做战而牺牲的僧兵，少林武术本来就是中国功夫，如少林镇山绝技“心意把”就是道家“形意拳”别名，形意拳核心功夫就是易筋、易骨、易髓。少林是中国佛教爱国爱教的典型，反清复明，抵御倭寇，少林僧兵为国慷慨牺牲，前仆后继除世间恶，行菩萨道，是一云道长和兔龟龟最佩服的。 少林寺曹洞宗法脉图 三教合一图 |
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