鱼当肉红烧,下饭拌面都好吃,汤鲜肉嫩,能吃好几碗农家菜部落 红烧鱼块是湖北最受欢迎的一道菜,虽然做的没有餐馆和酒店的好看,农家菜,讲究的是实惠好吃 食材:鱼块、姜末、蒜末、木耳、盐、红油豆瓣酱、糖、耗油、味精、生粉、食油、生抽酱油 1.涣鱼一条,洗净切块,四斤多。 2.锅里烧油两勺,油烧七成热放姜末、蒜末、红油豆瓣酱炒香倒入鱼块,煎至一下3.端锅晃动,不要用锅铲,那样会炒散,再把锅端起了来抖一下加一碗水放盐、木耳、耗油、老抽酱油一点、胡椒粉、糖大火煮三分钟转中火煮四五分钟大火收汁放鸡精、生抽酱、生粉勾芡淋一点点油起锅,撒点葱花。 OK了,家里的做法。汤汁比较多,是家里人上班要带饭吃,放点汤汁在饭里好一点,这叫节约吧 |
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